有时候会感觉头晕眼花，是身体出了问题吗？
1、引起头晕眼花的原因？
第一、直立性低血压。其实头晕最常见的原因之一就是直立性低血压，就是当我们长时间坐着，突然一下子站立没足够缓解的时间。当位置发生快速的改变，会使血液不能立马流淌到大脑，造成大脑供血不足，缺氧而发生头晕眼花的现象。
第二、当一个人脱水或生病时，这更有可能导致头晕。就好比如果蹲厕所蹲久了，猛地站起身来就会感觉头晕眼花一样，但这种感觉通常很快就过去了，我们只需立刻补充水分，多喝水；还有就是坐下来或者躺下来休息就会自行恢复了。
第三、其他常见导致头晕的常见原因包括：过敏、 疾病，如感冒或流感、高原反应、呼吸急促、焦虑、压力、脱水、长时间暴露在炎热天气中、低血糖、饮酒、吸烟或吸毒、服用某些药物的作用。
第四、 其他引起头晕眼花的严重疾病有：心跳不正常、慢性心脏病发作、中风、失血过多、精神疾病等等，贫血、头部受伤、饮食不规律，新陈代谢减弱等都会引起头晕眼花的现象。
如果发犯头晕眼花是上述严重疾病引起的，就通常还会有其他症状同时表现。如果没有其他症状，就只是一些小题，不会是身体出了毛病。
2、要如何预防头晕眼花症状的发生呢？
多数情况下，有头晕眼花的人可以通过一些生活习惯来控制头晕眼花症状的发生。容易出现头晕的人应尝试使用如下方法来缓解风险：
1、轻坐慢起。有头晕眼花症状的人，大多身体素质不好，不易大起大落，平时要轻轻坐，长时间坐着起来时要有一个过渡期，不要立马起。
2、多喝水，尤其是在天气炎热或锻炼时。夏季炎热，许多人会有中暑的现象，导致头晕眼花，还应该多加强身体锻炼才行。
3、感到晕眩时吃或喝含糖或含碳水化合物的东西。很多人由于低血糖原因，长时间不吃糖和含糖食物就会感到晕厥，这就需要多吃含糖食物和糖水化合物。
4、保证足够的睡眠。许多熬夜的人会有这种感觉，熬夜后第二天会精神不振，感觉头晕眼花，影响工作效率，就要保持充足的睡眠才行。
5、避免咖啡因、烟草和酒精的刺激。有些人因吸毒会引起亢奋，头晕眼花的症状；另外，抽烟和喝酒也会使我们产生头晕眼花的感觉，而酒精会刺激大脑，会使大脑处于空洞状态，引发头晕眼花的症状，所以还是得少抽烟少喝酒。
