我在减肥,我一不吃零食,我就会感觉很痛苦,生活失去了乐趣,生命失去了意义,这正常吗?
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这很正常,我减肥的时候也是感觉人生没有了乐趣,因为如果得不到正常的糖分摄入或者足够的碳水化合物,前期会郁闷,心情会不好。这是身体的正常反应。
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也不能说不正常吧,就是太喜欢零食了,而且如果还在成长期,最好不要节食减肥,不然后面会后悔自己之前节食影响长个子了。其实,慢慢长大,我们就会自然而然不怎么吃零食了
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这很正常,我减肥的时候也是感觉人生没有了乐趣,因为如果得不到正常的糖分摄入或者足够的碳水化合物,前期会郁闷,心情会不好。这是身体的正常反应。
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减肥,不吃零食会感觉很痛苦,我觉得都是你一届不正常啊!只有两种选择,为了美丽,使自己身体健康,必须是减肥,不想减肥就破罐破摔,随便吃什么,只有这两种选择,每个人都应该有意志力的,所以你属于欠缺这一点,告诉你一个方法,手动起来,跑起来多干活,就没有时间吃零食了,这是一个最好的房
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