幼儿情绪控制差的因素
总有家长反应孩子出现了大问题,负面情绪越来越严重,也太敏感,经常因为一点小事儿没满足就哭闹不止,甚至还学会了顶嘴,为什么孩子自控力差?导致孩子自控力差的原因是什么?有方法改善这一现象吗?下面我们就一起来看一下~
幼儿情绪控制差的4个原因
1、家庭过渡溺爱、满足
很多孩子一出生就成为家庭的“中心”,全家人围着他团团转,要什么给什么,这就形成了“说一不二”的习惯。孩子要做事只凭自己的喜好,不能控制自己的行为。如果孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非,但孩子经常出现这样的情况,家长就要反思一下是否有为孩子提供了一个健康的成长环境。
2、规则意识不够
孩子刚上幼儿园,妈妈次发现自己家宝宝是有多没“规矩”:老师叫宝贝午睡,他却在床上动来动去,老师讲绘本,宝宝却乱跑。在家也是一样,玩过的玩具乱丢,吃饭也不老实。
3、家长脾气大行为过激或孩子看动画片模仿
家长的言行举止在宝宝的成长过程中起着榜样的作用。一些父母本身脾气就比较火爆,在家长的耳语目染下,宝宝自然也就惠变成缺乏耐心、浮躁、脾气暴躁。或则因为孩子做错事就大发脾气,大声呵责,或则家庭氛围紧张,父母经常吵架,孩子长期缺乏安全感,同时也缺乏家长的引导,孩子很难有良好的自控能力。当然还有宝宝在家喜欢看电视,有些动画片有过激的行为表现,那么宝宝长期在这样的一个环境中也会备受影响。
4、语言能力不足,导致社交问题
有很多孩子语言发展不佳,当遇到自己无法用语言表达出来的时候就会控制不住自己的情绪。我们都知道社交离不开语言,其中语言理解能力没有跟上去而产生“代沟”是重要的重要原因之一,并且这种语言理解能力发展速度越来越与同龄人拉开差距,最后变成“不是一类人”!
幼儿情绪控制的方法和技巧
要克服幼儿暴躁的脾气,培养他开朗的性格,有如下方法:
方法/步骤
保证幼儿正常的生活规律。
父母对幼儿的要求要一致,不能父亲要求他这样母亲要求他那样,也不要一会儿这样一会儿那样,让幼儿无所适从。
要一开始就养成幼儿正确的饮食和起居习惯,不要用吓唬、哄骗等方法强迫幼儿入睡、吃饭。
创造良好的游戏条件,不要使幼儿生活贫乏,也不要在他做某件事时打断他禁止他。
不要让幼儿养成一种不良的癖性,例如事事都要顺着他之类。
幼儿情绪管理技巧如下
除了解决父母面对孩子情绪的问题外,也要有意识地从以下几方面来培养孩子学会管理自己的情绪——
1.认同自己
某种程度上说,这一点是我们成年人也很欠缺的。要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子,让身处其中的孩子产生积极的自我认同,获得安全感,让他能自由、开放地感受和表达自己的情绪,心里有了不开心的事一定有机会对爸爸妈妈说出来,让一些原本正常的情绪感受不因压抑、因为没人听、没人理睬而变质。
2.认识情绪
如何识别各种情绪?我们做父母的可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。现在很多父母都能有意地去跟孩子共情。什么是共情?共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。这其实不仅仅是幼儿园阶段需要做到的,是孩子整个成长过程中都要做到的。需要提醒的是,有时当孩子很生气时,他会对这种情绪识别也很反感,完全不听我们的劝告。我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。
3.换位他人
就是要引导孩子正确认识分析所处的情境,随时调整自己的情绪,学会换位他人。比如:妈妈要去参加同学聚会,可是孩子希望妈妈陪自己玩于是很生气,这时候妈妈可以引导孩子说:你是不是很喜欢和自己的好朋友在一起玩啊?如果你的朋友离开很久,你会不会想他们?妈妈和朋友们也好久没见了,他们来了,你说妈妈该不该去见见他们呢?这样的交流引导,让孩子站在妈妈的角度想一想,久而久之,孩子学会理解妈妈,就不会再生气了。
4.调节情绪
当孩子出现负面情绪的时候,父母要帮助孩子学会转移注意力,调节自己的情绪。可以引导孩子进行替代性活动,把孩子的注意力从引发负面情绪的环境中移开,比如:孩子总是要吃糖,妈妈只是简单的阻止不起作用,孩子反而情绪不好,不如把孩子的注意力转移到其他活动上,做孩子感兴趣的事,从而达到间接分心,调节情绪的目的。
总结:只要给够孩子正确的爱与自由,他就一定不会没有自控能力。相反,他会是一个充满活力,同时又很自律的孩子。