Question

腰间盘突出了太难受了，但周围的人都不建议手术，想知道不手术有什么好办法？

Answer 1

腰椎间盘突出一般是可以进行保守治疗的。主要是平时多卧床休息，睡硬板床，减少站立、坐立等姿势，减少腰椎间盘的负重。平时，避免用力弯腰或者是用力提重物等等。
另外，患者可以进行物理治疗，如：局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等，效果是非常不错的。另外，可以辐以药物和其他的药物来进行治疗。
一般主要是服用消炎镇痛、活血化瘀、营养神经的药物。另外，平时生活中，患者应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。戒烟、戒酒，多补充水分。患者平时可以进行适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力。

Answer 2

椎间盘突出是一种常见病，绝大多数的病例通过非手术保守治疗可以使症状得到缓解，这些治疗方法包括卧床休息、口服止疼药、各种热敏理疗、针灸、牵引、中药熏蒸等，

Answer 3

这个病症不手术很难好的，但痛苦缺天天存在，我的建议还是手术的好