吃过辣椒以后总是感觉肠胃不舒服怎么办？
辣椒里面含有比较丰富的辣椒素，当这些辣椒素刺激舌头或者肠胃时，身体就会出现唾液分泌增加，以及心跳加速等反应。在食用辣椒过量时，有的人甚至会产生疼痛感。虽然这种疼痛感持续的时间不太长，一般在几个小时内会自行消失，但是会让人们比较难受。那么，应当如何缓解这种难受呢？
1、饮品
如果在吃辣椒之后产生肠胃疼痛反应，可以选择全脂的以及温热的牛奶，饮用这种食物能够溶解体内的辣椒素，而且保护肠胃黏膜。同时人们也可以选择使用优质的蜂蜜泡水喝，蜂蜜的甜味可以干扰辣味，有利于减少辣味所带来的疼痛。喝些果汁。苹果、香蕉、西瓜等水果中含有丰富的果糖，可以有效帮助解辣，缓解疼痛感。吃得太辣胃疼的时候，可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用，能更快的达到解辣的效果。喝些糖水。吃了太辣的东西，如果觉得烧胃可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都可以，糖分可以很好的减轻疼痛感。
2、减少胃酸分泌
辣椒可引起胃酸分泌过多以及肠胃疼痛，此时应当服用抑制胃酸分泌的药物，主要包括雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氢钠以及氢氧化铝等药物，但是一次性不能服用种类过多的药物。
3、肠胃黏膜保护剂
肠胃黏膜保护剂的主要作用是促进修复受损的肠胃黏膜组织，对于吃辣椒后疼痛的人有很好的治疗效果。常用的药物主要包括瑞巴派特片、特普瑞同、硫糖铝以及枸橼酸铋钾等。
4、热敷
其实热敷具有比较好的保健作用，在肠胃不舒服的时候，可以使用干净的热毛巾或者温度适宜的热水袋放在肠胃部位，有利于促进局部血液循环，还能够缓解胃部痉挛。但是要注意热敷的时间，避免损伤肌肤。
总而言之，每一个人对于辣椒的敏感程度不同，如果肠胃比较虚弱，那么应当尽量减少辣椒的摄入量。如果在吃了辣椒之后产生不良的肠胃反应，需要及时服用药物。无论是到药店购买药物还是到医院就诊，都应当严格按照医嘱服药，才能让肠胃更好更快的恢复。
第一，可以适量饮用温牛奶，有保护胃黏膜，形成蛋白质保护层，缓解胃痛的功效。第二，可以适量饮用蜂蜜水，促进辣椒素尽快排出体外，减轻疼痛。第三，胃痛症状严重，可以口服麦滋林、铝镁加混悬液、枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂，中和分泌过多的胃酸，抑制辣椒素对黏膜刺激。
二、有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人,吃到辣椒后会感觉到肚子疼,辣椒具有强烈的局部刺激作用,主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就会感觉到疼痛。
三、胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感,你会感觉十分不舒服,会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
可以适量的喝点纯牛奶或者嚼几粒生的花生米，能够具有中和胃酸，保护胃黏膜的作用，能够缓解吃辣的之后刺激肠胃导致的不舒服的现象。
或者是适量的喝点温水也能够稀释胃液中辣的成分，能够缓解症状，也可以适量的喝点红茶，具有中和胃酸，而且还能够具有温胃的作用。
急性胃炎多因暴饮暴食，食用刺激性或不洁的食物，饮用烈酒等所致，胃镜下病变多表现为粘膜充血水肿，有粘液附着，偶见糜烂。
大多数急性单纯性胃炎患者在去除病因后，如避免摄入刺激性食物药物，并充分休息后，病情即可逐渐缓解。
如果病情较重，可在医师指导下给与相应的药物治疗，常用的药物包括解痉止疼药物，例如阿托品，颠茄片等。胃粘膜保护剂和抗酸药物，例如达喜，质子泵抑制剂等。
