怎么让皮肤变好

听说要喝多水跟排泄好爱吃蔬菜。怎么我见我喝多水,一天一次排便,也爱吃蔬菜,都不能。脸的皮肤是不好,其他地方很嫩,就是脸不好。我是油性皮肤,脸常常有很多油。吃辛辣的食物都会... 听说要喝多水跟排泄好爱吃蔬菜。
怎么我见我喝多水,一天一次排便,也爱吃蔬菜,都不能。脸的皮肤是不好,其他地方很嫩,就是脸不好。
我是油性皮肤,脸常常有很多油。
吃辛辣的食物都会长痘痘,我很喜欢吃辛辣的东西,现在也很多痘引。
而且我睡眠也不怎么多,我该怎么改善?
应该怎么调内调外?用什么洗面奶?
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改民劳景明
2019-02-04 · TA获得超过1113个赞
知道小有建树答主
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锻炼
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