Question

吃什么提高孩子记忆力 如何让孩子的记忆力提高记忆力？

Answer 1

让孩子多吃些水果和蔬菜提高免疫力和记忆力多吃主食，不要经常吃零食。

Answer 2

补充丰富蛋白质，有利于维持脑细胞及神经递质发育需要的营养，对脑部的发育也有利。
适当补充脂肪及脑磷脂、卵磷脂。
适量补充B族维生素、叶酸以及维生素AD，有利于促进脑部代谢及发育，促进生长发育。

Answer 3

多吃坚果补脑多吃水果补充维生素
增强免疫力免疫力好了少生病
也可以提高记忆力

Answer 4

吃核桃仁，可以补脑，多吃鱼肉也可以补脑。

Answer 5

首先要保证充足的睡眠，不要熬夜。 睡眠有助于大脑的发育，良好的睡眠可以提高孩子的记忆力，所以培养孩子养成良好的睡眠习惯。规律的睡眠能加强大脑的记忆功能。
均衡膳食，营养平衡，可适当选择奶类、鱼类、坚果类促进脑部发育，多喝温水，坚持户外运动。增强记忆，时不断的训练，每天练习脑力，玩一些智力游戏提高智力。
音乐可以陶冶情操，增强孩子的兴趣，减轻孩子大脑的负担，牢固记忆。在音乐的氛围中反复听或诵读，会增强记忆。
让孩子对事物产生浓厚的兴趣，有不断探索，不断思考的习惯。有意识地去记忆周围的事和物，保持孩子对未知事物的热情，使孩子主动提高记忆力。