Question

慢性咽炎怎么预防？

Answer 1

首先从呼吸的空气入手，还是需要注意雾霾天，还有不要吸到二手烟，炒菜注意油烟

Answer 2

饮食调节：不良生活习惯是引起慢性咽炎的最主要的原因，预防应从饮食调节开始。
加强锻炼：加强锻炼可以增强体质，防止感冒。
改善生活及工作环境：减少公害、保护环境也是预防慢性咽炎的重要措施之一。尽可能脱离粉尘等致病环境，教师教学尽量用无尘粉笔，环卫工人使用防尘口罩，以减少粉尘的吸入等也是防护措施之一。

Answer 3

咽炎形成原因如下：

1、体质因素：过敏体质或身体受凉感冒等

2、生活因素：长期生活不规律、饮食不平衡、身体疲劳、神经紧张等

3、职业因素：如教师用噪子过度，医务工作都常接触感冒、流感者等

咽炎伴症状：

1、因咽部有异物感，出现反复吞咽反应

2、部分慢性咽炎患者可伴有习惯性咳嗽，严重者可导致咽部粘膜出血。口咽部分泌物中有血丝。

3、部分患者由于咽部不适，导致味觉改变、食欲不振、睡眠不佳、全身无力等症状。

若发现咽部持续发痒、疼痛、咳嗽、吞咽不适，应及时检查积极治疗。

Answer 4

身体抵抗力下降和你所处的环境也是有关系的，比如说雾霾大空气污染严重，都很容易病毒感染引发咽炎的问题，平时要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜可以改善症状，饮食上不可以吃辛辣的食物像洋葱，大蒜等，多喝一些温水，有咽炎可以口服一些抗病毒的消炎药，同时用一些咽喉喷雾剂。

Answer 5

慢性咽炎的预防主要是改善生活习惯以及戒掉不良的生活嗜好，减少有害物质的吸入，具体如下：
1、可以通过饮食调节，改善不良的生活习惯。不良的饮食习惯是导致慢性咽炎的主要原因，预防应该从饮食调节开始，合理的饮食，应从合理的烹调开始，食物在烹调时能保存更多的营养素。切忌暴饮暴食，不要吃煎炸、油腻的食物，戒烟戒酒，不吃生冷、过热、过硬以及过咸的食物；
2、加强体育锻炼，以增强体质，防止感冒；
3、改善生活以及工作环境，减少公害、保护环境也是预防慢性咽炎的重要措施之一，尽可能远离粉尘等环境。