Question

怎么样才能有效的治疗颈椎病和腰椎病？

因为职业的关系，我的颈椎和腰部经常疼痛，经常是一劲就有很大的响动，常常会以为30多岁的人有着60多岁人的身体。怎么才能有效缓解呢？去过医院，医生都不把这个症状当做病，拍个片都不用。只是让我多做颈部运动。

Answer 1

Answer 2

你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有
颈椎骨质增生
、正常曲度变异和
颈椎间盘突出
，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、
神经根
受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和
感觉障碍
的脊髓型、
椎动脉
受压引起椎动脉周围
交感神经
刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、
手麻
、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，
视力下降
，面瘫或上肢
肌肉萎缩
等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体
代谢障碍
，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为
痹症
，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药
透皮给药
，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
可同时用下方配合用：买5斤
蚕砂
做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
4、积极治疗
局部感染
和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

Answer 3

这两种病都是骨质增生引起的，你可以吃点骨刺平什么的。再就是睡觉别睡高枕头，经常往后仰仰头。这个病只能控制，不能治愈的。要爱惜自己。