8个回答
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多喝红糖水，这是正常的生理现象，不要吃太凉的食物了，多喝点热牛奶，不要想正在痛经的这件事情，越想它就会越痛。
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注意休息、注意保暖、避免劳累，避免着急上火、多喝温水，可以口服红糖姜茶，另外吃一些补充铁元素的食物，包括肝脏，蛋黄，这些食物都有丰富的铁元素，而且人体吸收率也比较高，补充均衡营养，增强抵抗能力，要营养元素更加出分，另外经期要注意卫生，尤其是私处的卫生，如果每个月的痛经都是特别明显，可以考虑用中药调理一下。
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去妇产科检查是何原因,请医生根据你的状况给合适的药物减轻
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