Question

分手之后太想念对方了，放不下走不出来很难受怎么办？

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Answer 1

一对情侣在分手之后，那往往会有一方非常的想念对方，甚至会很难走出来。那通常你在谈恋爱的时候，爱对方爱的越深。那在分手的时候，你就会越难走出来。那在这样子的情况下，应该要怎么办才好呢？解决问题的办法，其实也挺简单。第1个就是要让自己忙起来，因为人只要一空闲就会胡思乱想，这样子你就会想到对方。第2个就是慢慢的等待，时间流逝久了自然就没有感觉了。第3个就是抓紧找一个新欢，因为新欢胜旧爱。

一.忙起来

在分手的初期呢，那最好的办法就是让自己整天都忙起来，不要有功夫去胡思乱想。在白天的时候你就认真的上班，使劲的上班，这样子你就不会想到这件事情。到了晚上自己一个人独处的时候，你可以去找一些电视剧来看一看，或者说去打游戏。直到自己想要睡觉的时候，再直接倒头睡觉，不要去想这件事。并不需要每一天都这么做，你只需要大概做这么一段时间，可能2~3个星期你的感觉就会好很多。

二.等待时间的流逝

因为随着时间的流逝，我们人的任何一种情感，都会被慢慢的释放掉。特别是对于痛苦这一方面，它就是会随着时间的流逝越来越轻。因为这是人的一种自我保护的机制，他不可能会让你每天都沉浸在一种极度的痛苦当中。

三.找新欢

还有一个也是非常好的办法，就是赶紧去找一个新欢。因为你失去的人就是一个伴侣，一个对象。那你如果重新找了一个能够替代他的人，那么你就会把你的注意力都放在了这个新人物身上，你就会把它给忘掉了。这一些都是很现实的东西，所以说也没有什么走不出来的。

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Answer 2

遇到这样的情况，我觉得你应该调整好自己的心态和状态,不要因为这件事情影响自己的生活,应该忘掉之前不愉快的感情,不要总是胡思乱想,一定要向前看。

Answer 3

那就不要想这件事情，把自己的重心放到工作上面，时间长了就会忘记对方的。

Answer 4

要改变自己的心态，也要改变自己的想法，一定要尽快忘记对方。