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脱发问题是不再是中老年人的专属问题,当代年轻人也开始关心如何防脱生发。接下来,我们现看一下脱发的原因有哪些,然后再跟大家分享一下如何正确防脱发。
在生活中,头发对一个人外观的影响,可以说并不亚于我们的五官。比如一个 20 多岁、长相帅气、干净利索的小伙儿,发际线上移,头顶上的头发也不多,是不是让人大跌眼镜,比较显老不说,就连找工作、找对象都会受到影响。有人因此会感到自卑和焦虑,甚至会出现心理疾病。
古时候,人们形容女人的美貌时,总离不开对头发的赞美。《诗经·鄘风·君子偕老》载:「鬒发如云,不屑髢( di,读「迪」)也」,这句话就是说,浓密而漆黑的头发犹如天上的乌云,拥有这样的一头黑发都不屑使用假发髻了。
而当年刘德华的一句广告词:我的梦中情人,要拥有一头乌黑、茂密的长发,让多少 70 后、 80 后都留起了一头的长发。
可时至今日,我们对头发的要求改变了,不再是乌黑、茂密、亮丽的长发,而是不脱发,保持正常的发量就可以了。
是我们的要求降低了吗?为什么现在越来越多的人年纪轻轻就脱发呢?我们听说的那些可以预防或者缓解脱发的方法有用吗?脱发到底能不能治疗和预防呢?
一、头发变软、变细、局部稀疏,就该警惕脱发了
首先我们来说说脱发的原因。
我们日常所说的脱发,又叫做「秃顶」、「脂溢性脱发」,在医学上称之为 「雄激素性秃发」。
脱发一般出现在 20~30 岁,其中有 1/4 的人在 25 岁以前就开始脱发了。有调查显示,中国男性的脱发率已经达到了 30% 左右。
以前提到脱发,可以说是个男性专属的困扰。但现在很多女性也担心起这个问题来了,经常听女性朋友聚在一起讨论:这段时间因为熬夜头发掉得越来越多、哪种洗发水用了有防脱发效果、什么材质的梳子有利于头皮健康。
那女性朋友的脱发也叫「雄激素性秃发」吗?是的,不管男性、女性脱发,医学上都称为「雄激素性秃发」。不同的是,男性脱发通常表现为前额发迹线的上移或者头顶部的头发稀疏变少。而女性脱发,一般表现为头顶的头发稀疏,较少出现发迹线部位上移,当然,较少出现不是说不会出现。
那是不是每天掉一些头发就是脱发了呢?不是的。我们的头发有自己的生长周期,它们也要经历「生老病死」。如果咱们每天掉发的数量在 50~100 根,都属于正常范围。如果超过 100 根,而且持续超过 3 个月,那就是脱发了。那肯定有人会说:我天天那么忙,哪有那时间去数自己每天掉了多少根头发。
其实,最简单的方法就是,当你发现你的头发比以前变软、变细了,局部变稀疏了,就说明头发出现问题了。
那脱发到底是怎么引起的呢?
在生活中,头发对一个人外观的影响,可以说并不亚于我们的五官。比如一个 20 多岁、长相帅气、干净利索的小伙儿,发际线上移,头顶上的头发也不多,是不是让人大跌眼镜,比较显老不说,就连找工作、找对象都会受到影响。有人因此会感到自卑和焦虑,甚至会出现心理疾病。
古时候,人们形容女人的美貌时,总离不开对头发的赞美。《诗经·鄘风·君子偕老》载:「鬒发如云,不屑髢( di,读「迪」)也」,这句话就是说,浓密而漆黑的头发犹如天上的乌云,拥有这样的一头黑发都不屑使用假发髻了。
而当年刘德华的一句广告词:我的梦中情人,要拥有一头乌黑、茂密的长发,让多少 70 后、 80 后都留起了一头的长发。
可时至今日,我们对头发的要求改变了,不再是乌黑、茂密、亮丽的长发,而是不脱发,保持正常的发量就可以了。
是我们的要求降低了吗?为什么现在越来越多的人年纪轻轻就脱发呢?我们听说的那些可以预防或者缓解脱发的方法有用吗?脱发到底能不能治疗和预防呢?
一、头发变软、变细、局部稀疏,就该警惕脱发了
首先我们来说说脱发的原因。
我们日常所说的脱发,又叫做「秃顶」、「脂溢性脱发」,在医学上称之为 「雄激素性秃发」。
脱发一般出现在 20~30 岁,其中有 1/4 的人在 25 岁以前就开始脱发了。有调查显示,中国男性的脱发率已经达到了 30% 左右。
以前提到脱发,可以说是个男性专属的困扰。但现在很多女性也担心起这个问题来了,经常听女性朋友聚在一起讨论:这段时间因为熬夜头发掉得越来越多、哪种洗发水用了有防脱发效果、什么材质的梳子有利于头皮健康。
那女性朋友的脱发也叫「雄激素性秃发」吗?是的,不管男性、女性脱发,医学上都称为「雄激素性秃发」。不同的是,男性脱发通常表现为前额发迹线的上移或者头顶部的头发稀疏变少。而女性脱发,一般表现为头顶的头发稀疏,较少出现发迹线部位上移,当然,较少出现不是说不会出现。
那是不是每天掉一些头发就是脱发了呢?不是的。我们的头发有自己的生长周期,它们也要经历「生老病死」。如果咱们每天掉发的数量在 50~100 根,都属于正常范围。如果超过 100 根,而且持续超过 3 个月,那就是脱发了。那肯定有人会说:我天天那么忙,哪有那时间去数自己每天掉了多少根头发。
其实,最简单的方法就是,当你发现你的头发比以前变软、变细了,局部变稀疏了,就说明头发出现问题了。
那脱发到底是怎么引起的呢?
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