成绩差怎么办?
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一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
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1、目标管理法。
饭要一口口吃,路要一步步走,要想提高学习成绩,第一步,先确定好目标。
父母不妨跟孩子一起设定下一次考试的目标,并列出详细的实施计划,然后让孩子逐个实践。有了目标,孩子就有了前进的方向。
目标管理法要把握以下5点:
1、设定的目标,量度和时间要具体。
目标要具体可数,不能泛泛而谈,需要确定准确的目标达成时间。
比如:可以设定期末考试每科的目标分数。
2、目标设定要实际。
目标太低没有挑战性,太高也没有意义,所以一定要设定在合理的范围内,客观的看待孩子的学习实力。
3、根据目标差距分配时间,差距大就多花时间。
对每个科目平分时间是不科学的,薄弱的环节就应该多分配一点时间,这样目标实现的可能性才会大。
4、设定目标后,要跟孩子一起分解目标,拟定切实可行的计划。
为了避免目标成为空谈,分解目标、制定计划很重要,计划最好要细致到每月、每周、每天,只有认真的计划每一天,目标的实现才会成为可能。
5、在计划的执行过程中,要随时根据实际情况进行调整,不断的为出现的问题提出解决方案,尽最大的可能性避免半途而废。
饭要一口口吃,路要一步步走,要想提高学习成绩,第一步,先确定好目标。
父母不妨跟孩子一起设定下一次考试的目标,并列出详细的实施计划,然后让孩子逐个实践。有了目标,孩子就有了前进的方向。
目标管理法要把握以下5点:
1、设定的目标,量度和时间要具体。
目标要具体可数,不能泛泛而谈,需要确定准确的目标达成时间。
比如:可以设定期末考试每科的目标分数。
2、目标设定要实际。
目标太低没有挑战性,太高也没有意义,所以一定要设定在合理的范围内,客观的看待孩子的学习实力。
3、根据目标差距分配时间,差距大就多花时间。
对每个科目平分时间是不科学的,薄弱的环节就应该多分配一点时间,这样目标实现的可能性才会大。
4、设定目标后,要跟孩子一起分解目标,拟定切实可行的计划。
为了避免目标成为空谈,分解目标、制定计划很重要,计划最好要细致到每月、每周、每天,只有认真的计划每一天,目标的实现才会成为可能。
5、在计划的执行过程中,要随时根据实际情况进行调整,不断的为出现的问题提出解决方案,尽最大的可能性避免半途而废。
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2022-10-14
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孩子成绩不好的话,是因为不认真听讲,还是因为注意力不集中,家长应用耐心与孩子进行沟通。你可以用以下3个方面来改善孩子的成绩:
1创造环境:如果家里每天都很吵闹,那么孩子自然不会认真读书,父母要为孩子创造良好的读书环境,保持安静,有读书的氛围。
2劳逸结合:在孩子疲倦的情况下,大脑的运转能力较慢,读书的效率很低。最好不要让孩子读书,应该让孩子放松休息一下。这样才可以更好地提高读书效率。
3以身作则:父母更要以身作则,用努力的样子给孩子做好榜样,平时在家要读书。积极主动地读书,才能感受到其中的乐趣,才能对读书越发有兴趣。之前在我孩子读初中的阶段,孩子的注意力很不好,写作业总是提不起神,致使各科成绩也非常差。无意中找到了一个可以开启智力的特斯拉大脑潜能训练,看完之后,才改变了孩子这种的不好情况。上课不再走神,各科成绩也提高了。相信你也可以的!
1创造环境:如果家里每天都很吵闹,那么孩子自然不会认真读书,父母要为孩子创造良好的读书环境,保持安静,有读书的氛围。
2劳逸结合:在孩子疲倦的情况下,大脑的运转能力较慢,读书的效率很低。最好不要让孩子读书,应该让孩子放松休息一下。这样才可以更好地提高读书效率。
3以身作则:父母更要以身作则,用努力的样子给孩子做好榜样,平时在家要读书。积极主动地读书,才能感受到其中的乐趣,才能对读书越发有兴趣。之前在我孩子读初中的阶段,孩子的注意力很不好,写作业总是提不起神,致使各科成绩也非常差。无意中找到了一个可以开启智力的特斯拉大脑潜能训练,看完之后,才改变了孩子这种的不好情况。上课不再走神,各科成绩也提高了。相信你也可以的!
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有什么不明白的,也可以百度一下。
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1.成绩不好了,首先不要灰心,一次的失败并不算什么,我的导师曾经告诉我这么一句话,没有失败,只有暂时停止成功。所以成绩好一定有方法。那第一步就是摆正自己的心态,不用沮丧。
2.把自己心态摆正好后,就去总结这一次的成绩为什么不好,什么地方出了差错导致了这次的失败或者叫失利也好,把问题找出来,这个是第二步,也是最关键的一步,一定要把导致失利的问题找出来。
3.找出的问题,根据小编的经验,问题应该不止一方面,应该是多方面的,例如:考前没有好好复习,之前在课中把好多知识没有融会贯通等等更多的,这个要根据自己的实际情况去分析的,我只能给出看到此经验朋友的一个思路。
4.找出问题后解决它,下定决心解决了它,只要你要你的成绩好,那么就是把导致不好的原因找出来,将其用心的解决掉,然后不断的去学习,去融会贯通,去克服,成绩一定会好起来的。
2.把自己心态摆正好后,就去总结这一次的成绩为什么不好,什么地方出了差错导致了这次的失败或者叫失利也好,把问题找出来,这个是第二步,也是最关键的一步,一定要把导致失利的问题找出来。
3.找出的问题,根据小编的经验,问题应该不止一方面,应该是多方面的,例如:考前没有好好复习,之前在课中把好多知识没有融会贯通等等更多的,这个要根据自己的实际情况去分析的,我只能给出看到此经验朋友的一个思路。
4.找出问题后解决它,下定决心解决了它,只要你要你的成绩好,那么就是把导致不好的原因找出来,将其用心的解决掉,然后不断的去学习,去融会贯通,去克服,成绩一定会好起来的。
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