鲜芦笋怎么做好吃又简单

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畸形的猪

2021-03-07 · TA获得超过2万个赞
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芦笋怎么做好吃
1、凉拌芦笋
芦笋做成凉拌菜特别好吃,再制作时,需要把新鲜的芦笋切成段状,然后在锅中放少量食用盐,加清水煮开,再把芦笋入淡盐水焯熟,取适量的青椒和洋葱,把它全部切成细末,再与切好的芦笋放在一起,加入糖和盐以及胡椒粉,还有橄榄油等调味料调匀就可以。
2、芦笋什锦菜
把芦笋搭配木耳和山药以及虾仁等食材做成什锦菜,也特别好吃,在制作时要把新鲜的芦笋焯好以后切成丁状,再把虾仁和鸡肉分别划熟,把山药切成片状,百合提前泡软,木耳,泡发以后撕成小朵,在炒锅中放食用油,加热以后放葱花炒香,然后把其他食材全部放到锅中,快速炒匀就可以。

芦笋的吃法技巧教程
1、芦笋和瘦肉搭配在一起炒着吃,味道特别好,而且能让人体吸收更丰富的营养,在制作时需要准备芦笋二百克,瘦肉一百五十克,葱姜与食用油都适量准备一些。
2、把肉提前切成肉片加料酒和生抽以及蛋清腌制一下,再把准备好的芦笋洗净去根用开水焯一下,把它切成段状,在锅中放食用油加热以后把葱姜入锅炒香。
3、把腌好的肉片入锅炒散,再加入焯好的芦笋一起翻炒,加少量的生抽和食用盐以及鸡精调味,调匀以后取财装盘就能食用。
牛永啸
2021-03-07 · TA获得超过4419个赞
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清炒芦笋
用料
主料

芦笋150克

胡萝卜1/2个

辅料
食盐
1/2茶匙
鸡粉
2克
植物油
1汤匙

2瓣
清炒芦笋的做法
1。
芦笋斜切段,胡萝卜切丝,蒜切末;锅里烧水,水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出

2。
锅里热油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝拌炒

3。
炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下,调入食盐和鸡粉即可

葱油芦笋:
用料
主料

芦笋300克

调料

1大勺

1大勺
蚝油
1/2小勺
红尖椒
1个
蒸鱼豉油
2大勺
植物油
2汤匙
葱油芦笋的做法
1。芦笋洗净,去老皮和根
2。放入开水中煮熟捞出

3。煮熟的芦笋放入凉水中过凉,避免变黄,然后沥干水分码盘备用
4。炒锅烧热倒植物油,油温5成热后放入葱末爆香,然后倒入蒸鱼豉油和蚝油小火煮滚后关火

5。把炸好的葱油汁浇在芦笋上
6。再把蒜蓉和辣椒圈撒在芦笋表面

7。最后浇上适量滚油炝出香味即可
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邓师傅美食
2021-03-29
知道答主
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花螺扒芦笋鲜嫩可口

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