Question

长期压力大导致的耳鸣怎么办？

Answer 1

 长期耳鸣一般是指神经性耳鸣，也就是和听神经功能有一定受损有关系，可以做听力检测明确一下听力状况，如果听力没有下降多是因为有精神紧张、精神压力过大、过于疲劳、睡眠不足以及焦虑、抑郁等相关因素影响所致，但是具体耳鸣的原因大部分不是很明确，主要是考虑和这些因素存在一定的相关性，另外可能和持续的血压高、血糖高都有关系，所以如果有以上因素还是要进行适当的治疗，以改善耳鸣的状况

Answer 2

简单释放压力，找上几个好朋友去旅游或者是跟他们吃饭喝酒聊聊天。