Question

肝脏不好的人，身体会出现哪些异常变化？如果出现，应该怎样养肝？

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Answer 1

人的身体是由许多器官组成的复杂的有机体，每个器官都有其独特的功能和意义。例如，肝脏承载的功能包括代谢、排毒、消化、凝血等，如果肝功能不佳，就很难正常工作，从而导致身体出现多种不良表现。

肝脏是人体的“杀毒软件”，同样也是人体内器官的主力担当，如果肝脏受到什么损伤，会导致很多疾病趁虚而入。肝脏对疼痛的敏感度可以说是惊人的低。不管它有多累，它从不呻吟或痛苦地哭喊，长时间熬夜，不定期进食，喝太多的饮料，吃垃圾食品，这几乎是现代大多数人的生活。

肝脏作为我们体内的中医解毒器官，功能和作用暂时无限。肝脏的代谢功能和排毒功能都很强，所以我们希望自己的身体更健康，平时一定要爱护自己的肝脏。

肝脏也是一个特殊的器官，基本上没有痛感神经分布。所以肝脏受损的时候，第一时间很难感觉到，会让肝脏负担越来越重，难以察觉，所以平时一定要注意肝脏的保养。

出现嘴唇颜色发黑的情况，与肝脏排毒能力下降以及色素堆积有一定的关系。此外，肝脏不好，血液循环会变差，使嘴唇发黑。

肝还担负着消化的大任，如果肝不好，机体对食物的消化和汲取能力就会下降，使细菌在口腔内滋生，引起口臭。此外，肝脏不好也可能诱发胆汁回流，使人产生口臭。

硒是人体最重要的微量元素之一。补充硒可使肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶活性达到正常水平。具有良好的滋肝保肝作用，具有免疫调节、代谢等功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，具有滋补、保护和保护肝脏的作用。

吸烟和饮酒会直接损害我们的健康，但仍有一些人不相信这会对我们的肝脏造成一定程度的损害。香烟含有大量会损害我们器官的物质。长期吸入某些有害物质会损害肝细胞，导致肝硬化或酒精性肝炎。

Answer 2

消化能力不好，肠胃变得非常脆弱，容易拉肚子，有黑眼圈，出现这些变化，如果出现的时候，就要去缓解疲劳，改善身体不适，注意健康饮食，少熬夜。

Answer 3

免疫力比较低，会出现食欲不振情况，眼涩，眼屎也会变得越来越多，肝火旺盛，也会经常小腿抽筋。一定要注意健康饮食，不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，一定要多喝水。

Answer 4

肝脏不好的人，会出现恶心、呕吐、肝脏疼痛、身体消瘦、头发枯黄等异常变化，如果出现，应该及时去医院进行相应的治疗，然后服用保肝养肝的药物，加强休息，不要熬夜，不要喝酒抽烟，不要给肝脏太多的负担。