Question

人类在睡觉的过程中，为什么有的人会经常做梦？

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Answer 1

人类在睡觉的时候做梦，这主要是一种生理的反应，如果白天经历了很多的事情，那么到了晚上以后就会容易做梦。有研究人员表示，在睡觉的过程当中，我们的眼球是会在梦境当中进行移动的，虽然我们的大脑已经进入了睡眠的状态，但是在梦境的状态之下，依旧是非常活跃和清醒的。进入浅睡眠状态的时候，我们的脑部血氧含量是比较高的，所以这个时候如果被唤醒，梦境当中的事情就会记得很清楚。

做梦是一个非常神奇的事情

人类在睡觉做梦的时候，是在反映我们生活当中的一个状态。所以很多人在做过梦之后，就感觉这件事情以前是发生过的，还有的人经常会做同样的梦。做梦的主要原因是由于我们的潜意识里面一直都会记得某一件事情，然后大脑就深深的将这件事情给记住了，所以就算是睡着了，也会记得这件事情，然后在梦境当中出现。

对于多梦的人来说，身体的健康应该是出现了一定的问题，所以才会引起多梦，正常的情况下，人在晚上会做一到两个梦，而有的人是不做梦的。做梦其实会影响到睡眠的质量，因为大脑一直都在思考。有很多人做了一夜的梦之后，睡醒了发现身体非常的疲累。而不做梦的人，在第二天醒来之后，精神非常的饱满，然后大脑的思维很活跃。

做梦这件事情是很神奇的，关于大脑的秘密，是科学家都无法解释的。其实对于很多人来说，他们是希望做梦的，因为在梦中可能会实现在现实当中实现不了的事情。而在梦中，你也会见到你想要见的人。那么像这样的梦境，是很多人都非常向往的。不过有些梦境在醒来之后就会忘记，这是因为他偷偷的藏起来了，只有在某一种刺激的情况下才会想起。

Answer 2

因为很多人在睡觉的时候没有进入深度睡眠状态，一直处于浅睡眠，在这个时候人的大脑皮层处于比较活跃的状态，出现做梦情况。

Answer 3

这是很正常的，人在睡觉的时候，大脑比较活跃，就会出现这种情况，日有所思夜有所梦。

Answer 4

有可能是压力比较大，有可能是神经衰弱，有可能是白天想的事情比较多，有可能是睡眠质量比较差。