眼睛老是感觉很疲惫是什么原因是什么?如何可以改善?

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pang888pang
高能答主

2022-01-08 · 用力答题,不用力生活
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病情分析:眼睛感觉疲劳是长期用眼、过度用眼导致的。也跟睡眠不足、熬夜、情绪不佳有关系,建议用眼超过45分钟左右,要休息一段时间,双手按摩双眼,平时睡眠要充足,避免熬夜。
如果有近视或者远视的患者,要佩戴矫正视力的眼镜,远视或者近视患者用眼较正常视力的人用眼更疲劳,休息时间多看远处的物体,看绿颜色的物体有缓解视疲劳的效果。
消除眼睛疲劳感的妙招:
1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候,如果能眺望远方,就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节,从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候,不妨闭上眼睛养一会神,这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时可轻轻对眼睛进行按摩,可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热,然后放在眼睛上,能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水,用蒸汽来熏蒸双眼,能保护眼睛,促进血液循环。

钟宕0H

2022-01-08 · TA获得超过299个赞
知道小有建树答主
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屈光不正性视疲劳,由于有屈光不正而没有配戴合适的眼镜,就会出现视疲劳,表现眼睛的酸痛、疲劳、畏光流泪,这个时候需要到医院进行综合验光,验出你真正需要的配镜度数,配戴合适的眼镜,这样就可以缓解视疲劳。

干眼症,干眼症也会出现眼疲劳、异物感、干涩,可以使用人工泪液,常用的是没有含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液,每天三次,缓解眼睛的不适症状,建议要少用手机、电脑等电子产品,这样症状就容易改善。
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活跃答主

2022-01-08 · 乐于助人是我的座右铭
知道大有可为答主
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像你这种情况应该是出现了眼疲劳的情况,就是现在看手机时间太长,用电脑时间太久,看电视时间太多都会影响眼睛的疲劳程度,可以适当的出去多看绿色植物或者用一些眼药水就能改善。
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雷电长官凤飞迪9X
2022-12-28 · 超过21用户采纳过TA的回答
知道答主
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消除眼睛疲劳感的妙招:
1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候,如果能眺望远方,就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节,从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候,不妨闭上眼睛养一会神,这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时可轻轻对眼睛进行按摩,可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热,然后放在眼睛上,能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水,用蒸汽来熏蒸双眼,能保护眼睛,促进血液循环。
6、营养护眼。一般都是用乐睛视力营养素,补充眼睛的全面营养,从而更好的缓解眼睛疲劳。
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匿名用户
2022-01-08
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可以点消除视疲劳的眼药水,明目地黄丸。如珍视明眼药水。菠菜,动物肝脏等
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