Question

痛风不能吃什么？

痛风不能吃什么

Answer 1

痛风往往会影响患者的日常工作、生活，除严格遵医嘱按时用药外，患者的自我管理，对饮食及生活方式的控制具有重要效果。
痛风如何家庭护理？
患者痛风急性发作时，需注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。
痛风患者日常生活管理要注意什么？
饮食
保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。
饮食推荐
大量饮水，每日2000 ml以上。
增加新鲜蔬菜的摄入。
饮食禁忌
限酒，特别是啤酒。
减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
生活方式
保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平，
具体来说，痛风患者应遵循下述原则：
保持体重。
规律饮食和作息。
规律运动。
禁烟。
停用可导致尿酸升高的药物。

痛风病情需要日常监测哪些指标？
定期复诊，医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助监测。合并有糖尿病
、心血管疾病
、肾脏疾病的痛风患者，需要格外注意监测自身日常血糖
、血压
水平，及时监测病情，定期复诊，向医生寻求帮助。
痛风有哪些特殊注意事项？
痛风发作期间需注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动或突然受凉。
我国一项大数据统计显示，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。
痛风怎么预防？
调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。具体见日常生活管理部分。

Answer 2

痛风是一种明显的肾功能衰退的疾病,多见于中老年人,特别是潮湿的天气,因此痛风患者不能吃哪些食物呢,通常下面的食物会加重痛风的症状,如:西红柿、酒、咖啡、浓茶、内脏和鱼、海产类、高果糖食品等。让我们一起来了解一下吧!

1、西红柿

中医专家提醒,痛风患者最好少吃西红柿,否则病情反而会加重。中医认为痛风的起因是寒湿,因此,痛风患者应该多食用一些温热的食物,以缓解和消除寒症,而西红柿是比较凉的,还是要少吃。

2、酒精

酒精会引起痛风,乳酸在体内会被代谢成乳酸,会促进嘌呤的吸收,特别是啤酒,很容易引起痛风,所以不要喝酒。即使是白酒和红葡萄酒都不要饮用,因为患者若与其肉同时食用,还会加重通风。

3、咖啡浓茶可加重痛风

像浓茶水、咖啡等饮料本身并不会增加嘌呤的含量,但是它们具有刺激痛风神经的作用,加重痛风,还可以诱发痛风急性发作,患者应该尽量不要喝。

4、鱼肠与内脏

痛风患者无论何时,都应尽量少吃内脏和鱼,因为这类食品中嘌呤含量较高,很容易导致痛风,因此病人要当心。

5、海洋动物

痛风患者要少吃或不吃,海产类嘌呤含量比较高。

6、果糖含量高

由于果糖在血液中含量升高,会使血尿酸和尿中尿酸含量迅速升高。因此,痛风患者在日常生活中应该少吃甜度较高的水果,特别是果糖含量较高的水果。另外,痛风患者要少喝饮料

Answer 3

综合指导建议

:
痛风患者应在平衡膳食的基础上限制总能量摄入，体重尽量减到或稍低于理想体重，超重肥胖者减重时应循序渐进，切忌骤减。

定时定量，规律饮食，忌暴饮暴食。

限制脂肪摄入量，全日膳食脂肪控制在50g以内，保证饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸摄入比例大致相等。

宜食推荐:
痛风宜食低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物。
慎食提醒
:痛风慎食刺激性、高嘌呤、高能量、高脂肪、高蛋白质、高钠的食物。
痛风的饮食建议

适当限制蛋白质摄入量，优先选择不含或少含核蛋白的乳类、干酪、鸡蛋等。

避免含嘌呤高的食物，如动物内脏、小鱼干、牡蛎、浓肉汁等。

宜选用蔬菜、水果、奶及奶制品。

选择低脂肪的全谷物、禽类、鱼类和新鲜蔬菜和水果等。

减少蔗糖、果糖、甜菜糖的精制糖含量较高的水果或糕点。

Answer 4

你好！痛风要忌的食物有很多：豆类，海鲜，动物内脏，啤酒等等，祝早日康复

Answer 5

痛风不能吃海鲜及海鲜制品、啤酒、豆制品(豆浆、豆腐、豆腐皮、豆芽、豌豆尖等)、花菜等