Question

哪些行为容易引起宝宝积食？什么样的食物能帮助消化呢？

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Answer 1

夏天天气热，孩子非常容易积内火，加上日常父母饲养不注意，非常容易造成孩子发生消化不良的现象。孩子消化不良后很容易发生食欲不振、不爱吃饭、肚胀，长期性那样还会继续发生咳嗽发烧等病症，对孩子的自己生长发育有较大的危害。因此父母在孩子平常的膳食中，一定要多多留意，避免宝宝消化不良。山楂果：山楂果有很弱的润肺、健脾的功效与作用的，

假如宝宝直接生吃不太喜欢，能用白砂糖炖一下，每日吃完饭以后吃2个，会很有实际效果。淮山药：山药的作用是调补脾，即调养，又填补，可以把淮山药清洗，煮熟，蘸白糖吃。还可以煮粥时放到粥里吃，对肠胃的调养十分有利。蛋糕是一种高糖高热量、高脂肪的食品，假如吃多了得话，针对宝宝柔嫩的肠胃道来讲会出现反胃酸、胃烧心、反胃等情况，而且宝宝身体器官生长发育不完善，本身分解酶的成分比较低，

如此会很容易造成不消化，累积在孩子消化道内，造成孩子消化不良。生日蛋糕这种食品针对孩子而言是特别有吸引力的，可是父母一定要操纵孩子，让孩子少吃！夏季一到，许多孩子都喜欢吃冰激凌，吃起来甜，觉得下去也清凉，可是冰激凌归属于高脂食物，孩子吃多了会导致不消化而且降低食欲，导致消化不良的状况；而且针对宝宝柔嫩的肠胃道来讲，冰激凌过度凉，不适宜宝宝吃，宝宝吃多了冰激凌还会危害其身子的生长发育，危害孩子身心健康。

第一个的肯定是油炸食物了，吃多了一定会消化不良的，也有干的扁豆，豆腐干，烤饼这种还容易感冒，其次是甜的吃多了牙齿坏了不用说，为把孩子培养吃零食的习惯性，我们家二宝就是目前2岁，特别喜欢吃棒棒糖，所以就每天都要哭一到2回，她才停止出来，因此尽可能给孩子多吃水果和蔬菜，哪些虾米粥，胡萝卜粥这种养胃食物，能够具有补钙补锌和增强免疫力的功效，常常吃点水果水果沙拉都是很好的挑选哦。

Answer 2

暴饮暴食，吃油腻的食物，吃生冷的食物，吃油炸食品，不爱喝水都会导致宝宝积食的，山楂，香蕉，火龙果，苹果，柠檬，这些食物都是可以起到消化的作用。

Answer 3

给孩子吃一些冰冷的食物，给孩子吃甜食，平时缺乏运动。可以吃小米，可以喝蜂蜜水，可以吃山药，可以喝红枣粥，南瓜粥，可以吃玉米，粗粮。

Answer 4

喂养不当就会出现这种情况，比较冷，饮食不规律就会导致这种情况，可以吃一些蔬菜和水果，是可以促进消化的。

Answer 5

积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。
孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。
还可以给孩子吃一些益生菌，调理肠道菌群，促进消化，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。