女性21岁还发育吗
展开全部
男性25岁,女性23岁以后才停止生长发育,21岁还处于生长发育时期。身高一半遗传,一半是后天自己努力。
1
早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。
2
不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3
加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。
按以上三点去做,你会继续生长发发育的,加油!
如有疑问请追问,满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢!
1
早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。
2
不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3
加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。
按以上三点去做,你会继续生长发发育的,加油!
如有疑问请追问,满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢!
2022-07-27 · 知道合伙人艺术行家
关注
展开全部
还会发育的 只是不明显
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
比较慢,,,,,,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询