Question

宝宝米粉怎么吃比较好

Answer 1

大多数的宝宝到6个月左右的时候就可以添加辅食了，让妈妈给宝宝添加辅食的时候首先想到的就是米粉。虽然米粉适合宝宝吃，但是也应该要掌握正确的吃法，以免引起宝宝的肠胃不适。那么宝宝怎样吃米粉？

1. 宝宝吃的米粉要用温水冲泡，70度左右的水是最合适的，稍微高一点点或者低一点点也没事。千万不要使用开水冲泡，否则的话米粉当中的营养就会被破坏；也不要用很冷的水，否则米粉会结块，宝宝吃了的话不容易消化。

2. 在宝宝8个月之前，吃米粉的时候最好是能够和其他的食物分开。而且米粉糊一定要单独冲泡，不要在里面加果汁或者是牛奶，否则的话会影响到米粉的吸收效果，也会破坏米粉的营养。

3. 刚开始给宝宝吃一定要注意控制量，一天一次是最合适的，一次只吃一小勺就可以了。之后可以慢慢的加量，但是必须得循序渐进，不能一下子让宝宝吃太多，否则会增加宝宝的肠胃负担。

宝宝米粉当中的营养成分非常丰富，作为辅食来讲，米粉更容易消化和吸收，适合刚添加辅食的宝宝。不过宝宝慢慢长大了之后，辅食的种类也应该有所变化，不要再光吃米粉。

Answer 2

开始时加米粉1-2勺即可以。加米粉时要用水调和，不要用牛奶调和。有的妈妈以为用牛奶冲米粉会更营养，其实这是不科学的，会损害营养成分，对宝宝保健不利。这是因为：牛奶里含有维生素A，VA是一种脂溶维生素，它的功能是促进机体生长发育，维护上皮组织，增进视力。而米粉是以淀粉为主的食物，含有一种脂肪氧化酶，如果用米粉冲牛奶，就会破坏维生素A，如果长期维生素A不足，会导致发育迟缓，体弱多病。最好用勺子喂米粉，要按说明适当加水，不要过稀，过稠。