情绪的处理

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我的骄傲1718
2022-07-04 · TA获得超过7298个赞
知道大有可为答主
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情绪是一种能量,而身体就好比一个让情绪自由流动的容器。

每一种你感受到的“不舒服”背后,都有一种情绪在积压。

肚子里的脂肪是心浮气躁的集合器,也有我们承接了父辈们的情绪;

腰痛是我已经付出这么多的愤怒,也有对两性关系的恐惧;

膝盖痛是对伴侣的生气,也有找不到方向感的焦虑;

很容易感冒是因为不想哭出来,也有身体想要告诉你信息;

生理期的各种不适是内在小孩在伤心,也有对女性能量的排斥;

肩膀僵硬是对自由的渴望,也有想要拥抱又害怕拒绝的恐惧;

便秘是总想拖延的后遗症,也有遗忘了未竟之事的秘密;

皮肤长各种痘痘或是过敏大部分是对自己挑剔,过于保护自己。

当情绪无法在身体里自由流动时,你的身体会从各种小毛病开始被慢慢拖垮,直到大的病痛突然到来。

正如萨古鲁所说:只有身体和情绪平衡时,人才能体验到美好。只有当你的情绪开始自由流动,你才会突破以往的情绪限制,获得真正的身心自由!

1.脸上线条变柔和,脾气变好、心量打开,变得更有耐心、更有爱,亲朋好友爱靠近你、孩子爱黏着你,也就是你给予爱和接受爱的质量变得更好,婚姻,感情,亲情等关系,变得更亲密,也更温暖。

2.不再因为害怕负面情绪,而压抑、控制、回避它们,能以更自主

更有力的方式,回应人生各种挑战。

3.无条件的接纳、流动了自己的情绪,心里生出更多高品质的爱,以具体行动展现最高层次的爱自己,因此变得更有自信。

4.遇到事情更沉着冷静,透过和情绪打好关系,连接上内在的智慧与慈悲,做出最棒的决定,生活中多了自由,少了恐惧。

5.疏通女性最深的黑暗情绪,激活女性能量和力量,与创意接轨并提高创造力,进而与幸福丰盛共振。
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