
简单经典,丰富多样,连汤汁都不剩的食物有哪些?
耗油水豆腐
食物:水豆腐1块、辣椒1个、尖椒1个、油适当、盐适量、老抽王适当、耗油适当。作法:1、水豆腐切成块(尽可能匀称),青红辣椒清洗去蒂切割成硬粒。2、锅中油热,倒进青红辣椒粒煸炒出香味,盛出来预留。3、锅中留一丝油,倒进军用被子,加适量凉水,温火煎制豆腐八分熟(水豆腐带馍片口味也罢哟)。4、放入适当耗油,老抽王搅拌,使水豆腐匀称着色(全过程需翻)。5、倒进青红辣椒粒搅拌一下就可以吃了。
辣椒油猪耳朵
材料准备:醋2勺、食用橄榄油1勺、辣椒油2勺、姜片1块、盐1勺、麻椒油1勺、香油1勺、猪耳朵1个、糖小勺、葱2段、鸡精3克、蒜3瓣、米酒1勺、生抽酱油1勺。作法:把猪耳朵清理干净。炒锅烧开,放进猪耳朵烙至外表发黄。取下放到清清水中30min,清理干净预留。锅里烧开水,放进猪耳朵,进入生姜片和米酒煮20min,盖上盖子转中火煮20min。捞起来冲干净,放凉,切割成丝。葱切条、蒜敲碎生姜切片预留。把切成小块的猪耳朵放入碗中,添加蒜泥、糖、鸡精、醋、盐、生抽酱油、麻椒油、香油、食用橄榄油拌匀后,转到盘里。上洒葱段就可以吃了。
松子鱼米
主要材料:桂花鱼1条调料:松籽50克调味品:食盐5克鸡精1克芡粉5克绍兴酒10克鸡蛋清2个鸡清汤25克干淀粉5克冬茹5克特制菜籽油500克(实耗40克)制作方法:1、桂花鱼开腹手术去内脏器官、内脏、清洗,再除掉皮骨,净鱼类切割成松籽大小的小鱼粒,用温水清洗,沥去水分,添加盐、鸡精、鸡蛋清、绍兴酒5克及干淀粉上桨。松籽用温油炸熟沥油。葱切割成0.8公分的段。2、取锅上烧着热,放进菜籽油,烧沸四成热时,鱼米入锅划油,沥油。3、原锅容易上火,加点油5克,冬茹入锅煸一下,添加米酒、鸡清汤烧沸,用淀粉勾芡,倒进鱼米、松籽,搅拌出锅。