已查出来低血压的患者,应该怎样快速治疗?
低血压是一种常见的疾病,患者通常会感到头晕,头痛,胸闷,气喘,注意力不集中,一旦下蹲时间过长,还有可能双眼发黑。长期低血压患者很容易出现营养不良以及心血管疾病等,在生活中一定要多加注意。
确定病因
低血压可能是由多种原因引起的,发现低血压之后,一定要及时找医生确认病因,这样才能对症下药。如果是因为体质虚弱所引起的低血压,可以调整饮食,加强营养和锻炼。如果是因为有慢性消耗疾病而导致的低血压,要加强对相应疾病的治疗。如果是因为某种药物所引起的低血压,应当改换药效更为温和的。
调节饮食
低血压患者日常生活当中,一定要加强营养,可以多吃瘦肉,动物肝脏等富含优质蛋白质的食物。低血压的老年人可以适当增加盐的摄入量,早上喝一杯淡盐水,日常生活也可以增加食盐。食盐能够刺激血管收缩,增加血容量,从而提高血压。但食盐摄入量不宜过多,吃盐过后要大量饮水。
适当加强锻炼
运动才是最好的药剂,运动能够加强人体的新陈代谢,增强心肺功能运动,还能够促进血液循环,改善直立性低血压的发作。运动对于高血压,低血压都有很好的调节作用,但低血压患者日常锻炼的时候要注意不宜过度劳累,以免因过度疲劳导致血压下降。
注意滋补
低血压患者日常应当少吃冬瓜,西瓜,绿豆,海带等具有降压效应的食品,适当多吃生姜这种能够促进消化,升高血压的食物。低血压的老年人可以多吃桂圆肉,也可以在医生的指导下使用人参进补。除此之外,低血压患者在晚上睡觉的时候稍微垫高枕头,早上睡醒喝一杯浓咖啡,都能升高血压。
2019-11-08 广告