Question

学习很好的人忽然厌学了不想学这个心情状态很不佳该怎么办？

Answer 1

厌学情绪，是指我们对学校的学习生活产生了厌倦情绪，对学习持冷漠，逃避和对抗的心态，厌学无疑是会扼杀或阻碍我们学习的热情与欲望，束缚和困扰我们的美好心灵，对我们的健康成长与发展，都会造成严重的伤害。

造成厌学的原因很多，但最主要的是学习动力不足，因为没有动力，所以对于学习缺乏兴趣，缺乏克服困难的自信和意志力！从学习的过程分析，厌学的一个突出原因是心智活动差，心智活动差的主要表现就是不善于思考，
不善于通过积极的思维活动来理解和吸收新知识，因此厌学的同学在课堂学习、课外阅读和课外作业等学习活动中完全处于消极被动状态，特别是对数学、物理和外语等科目更容易，注意力分散，听课不专心，作业不用心，知识结构缺乏系统性和完整性，学习成绩较差。
厌学情绪的产生除了自身主观上的原因之外，还有下列一些外部因素的影响。

一、学校教育。
学校中没有良好的学习风气；学业负担过重；考试屡屡受挫；老师单调枯燥的教学方法；不当的教育措施和管理手段；不和谐的师生关系等，均可能导致厌学情绪的产生，其中学业负担过重以及不和谐的师生关系，是造成学生厌学比较突出的因素。

二、家庭教育。
家庭环境的不良影响；父母的不和谐或者分开；家庭教育方式过于严厉；家庭对于我们过高的期望，与我们实际能力之间的过大差距等，也可能导致厌学情绪的产生！其中教育方式严厉和不切实际的期望，往往更容易使我们产生厌学情绪。

三，交往的朋友。
经常交往的朋友的不良影响也可能导致我们厌学，俗话说：近朱者赤近墨者黑。如果几个趣味相投的伙伴都有厌学情绪，就可能形成一个厌学的小群体，这种小群体的副作用是非常大的。
我们可以采用以下方法来帮助自己改善厌学情绪。

一、多次经受困难考验，从而降低对厌学情绪的敏感性。
我们对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的事情，因为想回避困难，从而感到学习厌烦，因此，改善厌学情绪的一种方式，就是让自己在生活中经历一些困难的考验，并且努力让自己战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于我们提高攻克学习困难的信心和勇气

二、培养应对消极情绪的认知策略。
我们是要意识到，当厌学情绪产生的时候，不要消极被动的任其蔓延而让自己感受不快和痛苦。应该采取一些行动和措施，比如做深呼吸，使自己的情绪得以放松，当体会到放松的感觉之后，有意识的把注意力拉回到学习中。

三、 通过想象训练，建立积极的情绪体验。
这种方法对淡化厌学情绪具有积极的效果，它要求我们想象让自己心情放松的进行学习的画面，越清晰细致越好。期间如果出现厌烦的情绪就及时进行调节；
想象顺利完成作业的充实感和成就感，想象轻松的面对各种繁重困难的学习任务，并体会那种轻松的感觉。
总之，要调节我们的这种厌学心理，
不是一朝一夕的事情，不是单靠一种教育力量就能一劳永逸，而要靠学校、家庭和社会的共同努力，当然最主要的还是要靠我们自己朝正确的方向进行自我调适。

Answer 2

成绩好的孩子突然厌学怎么办？孩子读书成绩还挺优秀，忽然不想读书了。作为家长，发现这种情况，一定要了解原因，然后才能知道该怎样帮助孩子。

一、孩子成绩好但不愿意上学的原因

现在的孩子普遍学习压力过大，不只成绩不好的孩子有学习方面的压力，学习成绩好的孩子的压力会更大一些，因为他们从小就是老师和家长眼中的天之骄子，学习成绩一直名列前茅。

但是高处不胜寒，孩子的成绩越高，他们的学习压力就越大，因为一旦学习成绩掉下来一点，就会受到周围家长，老师及同学的失望或者异样的眼光，这样很多心理素质差的孩子会觉得难以呼吸，所以就有了厌学不想上学的情况。

还有一部分原因可以是学习让这些孩子太累了，他们一旦找到了放松的方式，比如玩手机，这种放松的方式就会让他们沉迷从而逃避上学。

二、成绩好的孩子突然厌学怎么办

1、注意观察

从细节入手，认真观察孩子的举动和言行，看孩子的精力和乐趣放在了什么地方。比如说，孩子对某部小说感兴趣了，家长就可以主动的和孩子谈这个问题，甚至可以把这部小说找出来，和孩子一块探讨里面的人物和事情，在取得孩子的信任之后再慢慢的引导到孩子的学习上来。

2、加强对孩子良好的兴趣和爱好的培养

孩子不能总是读书学习，高强度、长时间的学习和灌输会降低他们的兴奋点和乐趣，适当的从事一些良好的兴趣和爱好，比如打球、跳舞、游泳、下棋等，都可以调整孩子的思维，起到休息和放松的作用。

3、多进行长远的目标教育和梦想教育

孩子的学习是需要动力的，长久的不懈的动力来源于对梦想和目标的追求。遇到孩子不想学习的时候，家长可以陪同孩子读读名人传记、学习英雄故事、看看时事新闻，开阔孩子眼界的同时，也引导他们树立榜样，确立争取的人生观和价值观，最终落实到日常的学习中来。

尤其是成绩好的孩子是很容易受到良好的影响树立榜样的，要耐心做这个工作。

孩子如果不想学习，产生厌学情绪，是非常关键和重要的问题，家长们一定要重视，不能坐视不管，更不能着急。找出问题和原因，合理引导，身体力行，给孩子做出榜样，才能帮助孩子渡过这样的过渡期和危险期。

Answer 3

可能是跟现在的心态有关系调整一下心态就会好的。