Question

有什么方法可以判断骨骺线是否闭合了呢？广州穗雅医院看诊身高怎样？

Answer 1

在临床上，可以通过如下的方式，简单的判断骨骺线是否闭合：
1、患者要去二级以上的医院骨科就诊，在医生的指导下拍摄大关节的X线平片。如果判断骨骺线是否闭合，常用的关节是膝关节、肘关节、腕关节这些部位。
2、在拿到平片之后要找到骨骺，骨骺位于骨的骨干和干骺端之间交界的部位，这个部位在没有生长发育结束之前，是存在软骨的，所以在平片上是发黑的线。而在生长发育结束之后，这个部位会骨化成骨，逐渐变成一条亮线。通过这样的方式，能够简单的判断骨骺线是否闭合。
3、在临床上有专门判断以及预测身高的科室，不过这些科室一般是使用计算机软件，对患者的上述数据进行综合的判断，而且在最后进行判断的时候，有可能需要拍摄多个部位的平片，比如有可能拍摄膝关节、髂骨、腰椎、肘关节、腕关节、手部等等一系列部位的平片，以进行综合的判断。

Answer 2

有些小的 方法 对青春期后的增高也是有效的，那么，青春期过后如何长高?接下来，我就和大家分享快速长高方法，希望对各位有帮助!
一：加强营养可以使孩子长得更高，这是许多家长都知道的，但很多家长并不了解如何加强营养。科学的方法是遵循膳食平衡的原则，并在此基础上适当增加有利于长高的营养素，如富含赖氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物，如牛奶、花生、牡蛎、海带、菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、柑橘、小米、荞麦等。而甜食、碳酸饮料、咖啡、快餐等则对长高无益，要注意限制。

二：运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长。一般运动后半小时生长激素 分泌达到最高点，因而应让 儿童 多做户外活动，以自由伸展运动为主，包括： 篮球 、跳绳、 游泳 、 跳高 、跳舞，或者多走楼梯多散步。

三：充足的睡眠是长高的必要条件之一。因为生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现的。生长激素分泌多了，孩子的身高自然也会“高人一等”.所以，处于生长期的青少年应合理安排作息时间，不要熬夜，否则影响身高。另外，家长要为孩子创建一个安静而舒适的睡眠环境，睡前喝一杯牛奶有助于孩子睡足睡好。建议你去正规医院检查下，平时也要注重多锻炼运动，广州比较出名的穗雅医院增高科大大的不错，可以去咨询下，希望能给你带来帮助