Question

皮肤暗黄长痘怎么办？

Answer 1

一、需要注意平时养成良好的生活习惯，避免熬夜疲劳，保障充足的睡眠。

二、注意放松心情，避免生活压力过大或者精神过于紧张的情况，可以经常听听音乐，散散步，有利于缓解紧张的情绪。

三、注意在饮食方面多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、草莓等含维生素C的食物，有强抗氧化作用，有助于改善皮肤的代谢，也可以多吃富含维生素E的食物，比如蛋黄、奶油等，能够加速皮肤细胞的修复和再生。也可以经常做一下皮肤的面膜护理。每天坚持喝水能够使身体保持足够的水分，使皮肤水润，都说一天八杯水，所以可以在早晨起床后空腹喝一杯水，能够排除体内垃圾。

另外长时间熬夜会导致内分泌紊乱，时间一长皮肤就会出现暗沉长痘痘。另外经常吃辛辣刺激性食物也能够使皮肤受刺激，皮肤状态差，因此需要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

我前段时间在【高密商城】微信小程序拍了个中草药祛痘套装。效果很好，痘痘好了也没再长，痘印也淡化干净了，不过自己平时也要养成良好的生活习惯，尽量减少带纯熬夜，少吃甜食，注意个人卫生。

百度图库收录

长痘主要是因为长期熬夜，皮肤油脂分泌旺盛，水油不平衡导致的。平时还是要尽搏运量减少熬夜，养成良好的蠢银咐生活习惯。这样才可以事半功倍