Question

如何才能帮助孩子确立目标

Answer 1

很多父母十分困惑，不知道自己的孩子为什么缺少学习或者做事的热情，也不知道该从哪里着手去激发孩子。其实，孩子缺少热情或动力，有时与他们没有明确的目标密切相关。那么，作为父母，我们该怎么帮助孩子设立目标呢？

今天要跟你分享的相关内容来自美国教育专家安娜·霍玛耶的育儿畅销书《如何才能让男孩有条理》。尽管这本书是针对男孩子的，但其中帮助孩子学会设立目标这个环节，不管对于男孩子还是女孩子都同样适用。一起来听听。

和孩子讨论目标，是帮助他相信自己能力的第一步，这样做可以促使他思考自己真正想要做的事情是什么。设立目标的过程也可以鼓励他们去思考自己能做什么。在达到每个目标的时候，他们也会获得成就感，进而激励他们为自己设立更高的目标。

在学业上，我们可以鼓励孩子关注他们在下个学期或者本学年能实现的目标，并帮他们找到完成目标所需要的步骤。此外，我们还应该鼓励孩子设立学业以外的个人目标，这样做可以让孩子开阔视野，了解丰富多彩和充满乐趣的生活。

下面介绍一些父母帮孩子设立目标时需要记住的技巧和方法。

第一，把设立目标当作一种家庭惯例。每个家庭都有不同的风格和模式，父母需要知道什么方法在自己的家里最有效。请每个家庭成员都公开宣布想要实现的目标，可以是经济方面的，也可以是健康方面的，但是目标要具体、可评估，并且最好和孩子的学习目标相结合。比如，有的妈妈宣布的是报名参加周末烘焙课程，当孩子为新的学习目标努力时，妈妈也在新的领域开始新的尝试。

第二，鼓励自我竞争。大部分孩子喜欢竞争，鼓励自我竞争是在帮他们发展内在的动力，这对于建立个人价值、激发热情至关重要。孩子们需要学会在不同的地方、不同的时间，为自己取得的进步感到欣慰，而不是不停地和同伴进行比较。通过改变竞争的对象，孩子们能集中精力关注他们想去的地方以及想做的事情，而不是一直环顾周围看自己是否符合标准。

第三，写下中间步骤和时间表。制定一个目标工作表，让孩子思考达到目标所需要的步骤，并且在目标下记录每个小的步骤，这样目标就不至于带来太大的压力，也更容易实现。

第四，对于学习目标，要关注在条理性和学习习惯方面的进步，而不是只关注学习成绩本身。当父母可以引导孩子去关注学习习惯和学习目标的融合时，比如每天晚上不受任何干扰地学习两个小时，提前两个晚上完成考试复习的卷子，或者是将资料夹整理得井井有条时，孩子的学习成绩往往会随之提高。

第五，让所列的目标可行并可视化，尽量放在经常能看到的地方。如果你家把设立目标作为一项家庭事务，那么可以把目标放在冰箱上或是家里人最集中的地方。

第六，定期检查和评估。检查应该以一种积极思考的态度进行，不是去指责哪些没做到，或者只看哪些做到了。每周用五分钟到十分钟就行，看看哪些做得比较好，哪些还需要再努力。所有这些都是一个过程，这些习惯被适应了一段时间之后，就能成为个人成功模式的组成部分。特别是对于那些低年级的孩子来说，定期检查是坚持下去的重要保障。

最后一个是，跟踪进度。孩子们喜欢活在当下，他们很难回想起最近发生的事情，也很难记起他们从什么地方开始，已经走了多远。比较好的解决办法是，保留以前的目标记录作为证据，让他们看到自己的进步。当孩子某一天的状态非常糟糕，或者为自己的退步而沮丧失落的时候，父母可以翻出他以前完成的目标记录来鼓励他，帮助他重新找回自信。

今天的分享来自美国教育专家安娜·霍玛耶的著作《如何才能让男孩有条理》。作者提醒父母，现在多数的教育体系无意中建立了一个只注重结果、不关注过程的模式，不去关心孩子们的热情在哪里，也没有帮助他们培养个人天赋。如果父母可以激发他们设立目标，并得以执行的话，那么就可以让热情和天赋在他们的人生旅途和成功之路上发挥巨大的影响力。