Question

舌苔白嘴巴苦是什么病的前兆？要怎么改善呢？

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Answer 1

如果大家的身体不是很好，患有一些疾病，大家的身体就会有一些比较明显的症状，例如有的人舌苔发白，嘴巴比较苦，有可能是因为大家胃气过于严重而出现的症状，肝火比较旺盛，或者是脾脏方面出现了问题。

一、舌苔白，嘴巴苦是什么病的前兆呢？

舌苔白嘴巴苦，有可能是因为大家的胃气比较严重，主要是因为大家身体肝火比较旺盛，内热比较严重，所以胃气和食物残渣就容易在大家的身体里堆积，所以大家的胃部会比较难受，从而会让大家的舌头出现发白的症状，嘴巴也比较苦，所以大家平常要吃一些清火炙热的食物也要吃一些容易消化的食物，最好要养成一些好的生活习惯，早睡早起每天要多喝水，经常出去运动，调节好自己的情绪，不要总是生气，生气也会伤肝，会让大家的肝火变得很旺盛，那么就对身体不太好，油腻食物要少吃，管住自己的嘴巴。也有可能是因为大家身体湿气比较严重，那么大家平常就需要多吃一些清热化湿的食物，不要喝酒，也不要抽烟。第3个原因就是因为大家的脾脏比较虚弱，那么平常一定要注意自己，早点休息，早睡早起调理好身体。

二、改善的方法

如果大家想要改善自己舌头发白嘴巴发苦的情况，那么首先就要查清楚自身的原因，如果是因为身体肝火比较旺盛，不要总是吃一些外卖食品，尤其是现在的年轻人，因为在职场当中工作，他们也很少回家，自己做饭长时间去点外卖，外卖当中的食物重油重大，而且也不太卫生，吃太多了对大家的身体也不太好。平常最好给自己熬煮一些小米粥或者是白粥都可以。

Answer 2

胃病，高血压，心脏病。一定要要注意自己的饮食习惯，吃的清淡一些，千万不要吃高热量的食物，要多吃水果和蔬菜，也要适当的吃一些粗纤维食物。

Answer 3

是肠胃疾病的前兆，要在平时多去吃蔬菜，在早上的时候要去吃早餐，饮食上面选择一些容易消化的食物，多去喝水才能够改善。

Answer 4

可能是肝火的原因导致的，肝部出现了问题，一定要注意休息，多吃一些水果蔬菜，多吃一些下火的食物。