14岁女生一米六八还能长多少?

 我来答
荣学姐
2022-06-22
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:333
展开全部
你好,通常情况下女生21岁以后才会不长身体(排除例外),14岁属于青春期,正是长身体的时候,长多高要看个人体质,不同人长的不同,也包括基因的作用,
如果想长高,应该做到:1,经常锻炼身体,女生在长身体的时候要选择适合自己的身体的有氧运动,比如:打篮球、跳绳、游泳等而且春天是最容易长高的时候,因此要抓住这个季节,努力运动。

2 多吃些有助于骨骼生长的食物,比如:虾,牛奶,骨头汤、海鲜等,在长身体的时候多吃这些食物,促进骨骼的生长。

3 矫正不良的姿势,很多年轻人在站着的时候喜欢斜着站,这样对正在长身体的孩子造成腿部不对称,平时多踢腿、压腿、扭胯,跳高等,这样可以促进身体长高至少2到5厘米左右。
春风自然成
2022-06-22
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:333
展开全部
14岁身高168cm还能长多高因人而异,与个体的遗传基因、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等情况密切相关,因人而异,很难预估。

1、人体身高高低的决定因素包括遗传基因、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等,不同人体的身高情况不同。
2、如果14岁身高168cm,此时很难预计出孩子还能张多高,14岁处于身体生长发育的关键阶段,一般进入青春期后,孩子的身高会继续增长,直到骨骺线闭合。
3、个体的遗传因素、运动锻炼、饮食因素、睡眠因素等情况都不同,身高增长速度及程度也会不同,很难进行准确评估。
4、通过参加体育锻炼、调节饮食、保证睡眠质量等措施可以促进身高增长。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式