Question

如何培养儿童运动的习惯？

小孩子不爱运动，怎么去培养？

Answer 1

选择游戏教学为主。游戏是幼儿教育的主要方 式，也是幼儿体育教育的主要方式。首先， 游戏的 开展可以激发幼儿的学习兴趣。在游戏过程中，幼 儿容易被有趣的游戏吸引， 全身心投入，从而潜移 默化地锻炼了幼儿的身体。其次， 在精心设计的游 戏当中， 它还包含着很多培养幼儿全面发展的内 容，可以促使其全面发展。在进行游戏时， 教师要 告诉幼儿必须遵守游戏规则，遵循规则本质上就是 要服从理性， 学会公平和诚实、克己、尊重他人和 团结合作的过程。最后， 适度的游戏能促进幼儿智 力的发展， 在游戏活动中，幼儿会集中精力仔细观 察，发挥自己的想象力、 判断力，由此可以激发幼 儿的观察、 想象、 运动等综合能力。 对幼儿来说， 游戏是他们最爱的活动， 它可以给幼儿提供健康和 快乐、 学识和经验。

Answer 2

1.家长以身作则，带着孩子一起参加锻炼。
2.安排合理的运动量，如果自己没办法掌握，可以咨询专业的教练。
3.学习专业的体育技术，比如到运动馆，由专业的教练带领孩子学习，培养正确的运动习惯。
注意，不要让体育运动成为家庭的【盲点】，运动对孩子和家长都有好处。将运动融入我们日常的家庭生活，培养孩子养成良好的运动习惯，这会让孩子终身受益。如果自己没有时间带孩子，可以去运动馆（比如夏花田），专业的教练可以带孩子运动，帮助调节饮食，让孩子生活更加健康，自己也能学到更多运动知识。