Question

我的皮肤皮肤粗糙毛孔大，皮肤很油长有痘痘，请问我该怎么护理呢？

我的皮肤皮肤粗糙毛孔大，皮肤很油而且要长痘痘，背上胸上都感觉很粗糙，那位朋友能告诉我该怎么做护理、调节？
我是男的，26岁

Answer 1

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题
不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。
像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。 你选用的佳斯绿泥和百草集太极泥都很好的，都可达到深层清洁的目的
敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了

背上胸上感觉粗糙没什么特别的办法，勤洗澡，亲搓背，好好清洁！

Answer 2

很简单很有效的方法
去买硫磺皂洗~~~~~~
上海牌的`~~

Answer 3

试试内部调理，补充胶原蛋白吧，www.51bao88.cn ，我感觉效果很不错

Answer 4

要多运动不要在是在家里坐着