信息化时代,为什么人们越来越感受到精神的空虚?

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乐达源心理
2022-04-28 · 国家二级心理咨询师,社会工作者
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乐达源心理
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信息化时代,人们感觉到精神空虚的首要原因是信息化过载,大家所接收到的信息都太片面了,容易产生焦虑。抖音、头条、小红书等APP里面大量充斥着各种男女对立以及生活富裕的矛盾,如果不是百万高薪、都好像不是富人,不配生活。其实现实生活中大家也只是拿几千块钱的收入而已,处于这个阶层的很多,年薪百万的都是少数。



网络会放大这种现象,把各种信息填充在你的面前,让你觉得好像世界就是这样子,让你失去了对真实世界的思考。


其次是缺少现实交流。网络接触多了,现实就很少面对,而且自己的话也会深陷其中,会觉得现实也跟网络是一样的,久而久之被同化之后,精神也会觉得特别空虚。


最后就是生活过得不顺,在网络寻求存在感。这种逃避的行为和做法,时间久了也会感觉内心空虚,毕竟网上的东西是虚假的,不真实,只追求网络的消息,会导致人的心理出现问题。

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