Question

敏感肌肤应该怎么护理

Answer 1

敏感肌的角质层比较薄，皮肤较容易受到损伤。

敏感肌首先要注意补水工作，敏感肌不需要过于繁琐的护肤步骤，因为皮肤表层被破坏，水分容易缺失，所以要注重皮肤的补水工作。
饮食上也要多加注意，敏感肌在日常生活中注意吃的食物，少油少盐、少辛酸，多吃清淡的食物。这样不会因为饮食给皮肤造成额外的负担。多吃些新鲜的蔬菜水果，帮助皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康生长。
在护肤品使用上要多花些功夫，敏感肌由于面部皮肤十分脆弱，在护肤品的选择上要多加注意，清洁方面，推荐使用温和不刺激的洗面奶。这种洗面奶可以洗得干净但是还不会过度清洁。后续的护肤步骤，大家可以选用成分简单安全没有刺激成分的护肤品进行日常的皮肤护理。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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