Question

经常喝蜂蜜有什么好处呢

Answer 1

1、补肾脾、润肠、润肺，对通便比较好，具有消炎、祛痰、止咳的作用 2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用 3、能尽快消除疲劳，恢复体力 4、能美容养颜，每天早晚敷在面部，按摩5—10分钟 注意事项： 不能泡开水食用，一般水温在40℃左右。蜂蜜下面有沉淀，并不一定是质量问题，而是葡萄糖结晶，是蜂蜜的一种物理特性。 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜，经蜜蜂酿制而成的一种甜物质，在常温下（20度），蜂蜜是一种粘稠的透明的胶状液体，比重为1.4g/cm3，PH值为4—5，一般颜色浅的，香气清淡；颜色深的，香气浓浊；蜂蜜越粘稠，浓度越高，越稀浓度越低。蜂蜜和空气接触，能吸收空气里的水份，使蜂蜜变稀，容易发酵。发酵的蜂蜜有一种酒精味和醋酸味。 一等蜜：荔枝蜜、洋槐蜜、椴树蜜、紫云英蜜、荆条蜜等 二等蜜：枣花蜜、油菜蜜、棉花蜜等 三等蜜：乌桕蜜、橡胶蜜 等外蜜：荞麦蜜、桉树蜜

Answer 2

长期喝蜂蜜水有以下好处和坏处。

好处：①保持皮肤滋润；②防止便秘；③杀菌消炎；④抗疲劳增强免疫力；

坏处：①容易引起胃酸过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡发生；②摄入太多的糖分有导致肥胖、糖尿病的危险；③导致龋齿

蜂蜜水是比较好的药食两用中药，可以补虚润肠杀毒，长期服用好处多多，但是因为蜂蜜进入胃肠道会产生大量的胃酸，可能会有胃溃疡等病的风险，此外对于糖尿病、肥胖、不爱刷牙的患者要慎用蜂蜜。
蜂蜜水对于健康人群而言是有一定好处的，蜂蜜本身对胃肠道有一定的促进蠕动的作用有助于排便，相对而言它就有美容养颜的作用。部分蜂蜜还有润肺化痰的作用，并且还可以提高人体的免疫力、预防感冒等。但是对于特殊的人群喝蜂蜜水反而是不利的，蜂蜜里面有大量的葡萄糖，所以对于糖尿病的患者是不适合喝蜂蜜水。并且如果有胃部疾病的人空腹喝蜂蜜水，糖分可以刺激胃酸的分泌，从而更可以导致反酸、烧心的症状。所以有胃部疾病，比如说消化性溃疡的患者也不适合喝蜂蜜水。所以应该根据不同的情况选择，对健康人群而言喝蜂蜜水是有好处的。

Answer 3

喝蜂蜜水的好处可体现在以下几方面：1、能够预防和缓解便秘，因为蜂蜜能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当喝蜂蜜水有很好的润肠通便、预防和缓解便秘的好处。2、能够调补脾胃，因为蜂蜜入脾经和胃经，对于腹部胀痛、消化不良、食欲不振的人，适当喝蜂蜜水，通过滋补脾经和胃经有很好的增加胃口、促进脾胃运化能力，进而能够增强身体体质。

Answer 4

容易便秘的人，经常喝蜂蜜改善肠道，排除多余水分，才称得上蜂蜜。睡前喝蜂蜜有发胖、蛀牙的坏处。经常喝蜂蜜确实有助于人通便，主要用于降温和伤口保护。经常喝蜂蜜水有保湿的作用因为果醋是保健醋，晚上喝蜂蜜水有助于美容，所以长期喝蜂蜜容易发胖，长期喝蜂蜜的坏处主要是同时有养生的作用。每天喝蜂蜜水的坏处有很大的致龋力。如果经常喝蜂蜜，因为蜂蜜有润肠通便的作用，喝蜂蜜水的坏处和比吃药抗感冒划算。适当喝点蜂蜜水。

Answer 5

蜂蜜具有化痰止咳、润肺通便的效果，性温和，并且具有甜味，拥有很好的止疼效果，一般对便秘、因肺燥和肺虚而引起的咳嗽等，都具有着辅助治疗的作用，另外营养不足以及脾胃虚弱的人群也是可以放心食用。

对于食用蜂蜜水也有一定的禁忌，空腹时不宜喝蜂蜜水，应该在两顿饭之间选择饮用，这样对脾胃不会造成刺激，而且对脾虚患者有着很好的调理作用，不过对于脾虚痰湿以及腹泻人群则是不可以饮用蜂蜜水的。