Question

信任他人，就是信任自己

Answer 1

宋秋玲爱自己第441天（11月2日）分享：

      有一个关于信任的心理游戏。在一个小组中，让一个人用手巾蒙住眼往后倒下去，并事先告诉他有两个人在后面接着他，不会让他倒地受伤。一部分人可以毫无顾忌地向后倒下去；另一部分人要拉开毛巾看看身后是否有人，而且是否是身强力壮的人在准备接着他，然后才放心地倒下去；还有一部分人，即使在确定后面有人接着的情形下，也不能倒下去，最后做成了向后走了几步的样子。

      在这个游戏中，能够向后倒下去的人，是拥有信任他人的能力的人；而完全不能倒下去的人，则缺乏信任他人的能力。并且，从这个游戏中我们可以看到，信任他人是需要冒一点风险的，因为完全有那么一点点可能性，你倒下去时别人闪开了，没有按照游戏的规则保护你，又或者他们想去保护你却没有足够的力量把你接住，这两种情况的后果就是你会受伤。

      这个世界上，没有绝对值得信任的人和事，所以，只要有信任，就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人，会模糊处理这一问题，只要有大部分把握，就选择完全信任，并在这种信任的基础上做该做的事情；而心理不那么健康的人，则会过分看重事物没有把握的那极小的一部分，在行为上变得迟疑不定、患得患失。

      信任不是一种态度，而是一种能力。从根本上来说，一个人对外界的人和事的信任，是其对自己的信任向外投射的结果。回到上面的游戏的例子，那些放心地倒下去的人，是把自己值得信任的部分投射到了身后保护者的身上，这样的人做保护者的角色，也会尽职尽责；而不能倒下去的人，是把自己不被信任的部分投射到了身后保护者的身上，这样的人做保护者，后果堪忧。也许一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚在贼的眼里，所有的人都可能是贼。从这个意义上来说，信任他人就是信任自己。

      从另外一个角度看，信任本身有点赌博的味道，当然是健康的、无大害的赌博。因为你如果信任某一个人，实际上就意味着放弃了对他的监视、控制和警惕，而这样做一定是有某种程度的冒险的。俗话说“赌桌上选女婿”，意思是从面对风险时的态度上，可以看出一个人基本的心理素质，那些敢于适度冒险的人，显然心理健康程度高一些。

    曾经问一个父亲，如果你不再管你的已经上高三的儿子，那会怎么样？这位父亲立即回答说，那他岂不要翻天了？接着再问，你在他那个年龄有人管吗？回答是：没人管，但我比他自觉，所以没翻天。很显然，这位父亲缺乏对儿子的基本信任感，他相信的是，儿子如果不管的话，就一定会去杀人放火。

      好心理学家认为，对一个人的信任意味着，坚信每一个人的自然倾向是愿意被主流社会所接受，也就是说，每个人都不会“心甘情愿”地去做反社会、反道德的事情。的确是有少数人那么做了，但这绝不是我们要对每个人都严加防范的理由。健康社会的标准也是信任，即信任每一个公民在一般情况下都会遵纪守法。

      人与人之间的信任，从来都是相互的。在我们不信任他人的时候，得到的“回报”也是不信任。身处互不信任的关系中，没有人会觉得偷快。但若我们信任他人，“回报”也会是信任，身处这样的关系中的每一个人都会得到人格上的滋养和提升。

      亲爱的，今天我们就分享到这里啦！感谢你的陪伴和支持，明天我们继续分享，期待每天与你的相遇哦！