宝宝几个月才可以吃肉?该如何给宝宝做肉吃?
引言:肉类食品的添加对宝宝的成长很重要。那么,宝宝几个月才可以吃肉?该如何给宝宝做肉吃?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、宝宝几个月可以吃肉
其实到了婴儿7个月的时候,宝妈就可以给婴儿准备的食物中添加少量摄取猪肉、羊肉、牛肉甚至动物的肝脏了哦。 在今后的几个月里,宝宝逐渐习惯吃鸡、鸭、鱼,再长大一点就可以喂虾、蟹了。 但是,如果这些都是婴儿对肉类不过敏的话,妈妈们会添加到少量食物中。 给婴儿喂肉要遵循原则。 先添加肉泥,然后逐渐磨成肉末,最后让宝宝尝尝肉丸。 不能一下子吃到大胖子。 给你吃肉是好的,但不能过量摄入。 会导致宝宝肥胖和营养过剩。
二、如何给宝宝做肉吃
添加顺序:第一为鸡肉、鸭肉; 第二是猪肉、猪肝; 第三是牛肉、淡水鱼; 第四是扇贝、深海鱼。 辅食的面团是薄泥状粘稠膏状碎末状十分柔软腐烂的小块,但是请注意,消化能力弱的婴儿要延长每个面团的添加时间,有足够的时间习惯肉食。 要掌握添加四个吃肉的贴心提示肉的量,请先从一勺的前端开始,半勺、一勺、再逐步增加。 6~12个月的宝宝原则上每天添加25~40克肉类,妈妈可以根据宝宝的消化能力适量添加。 每次宝宝添加新肉时,都要一边观察宝宝是否有湿疹、眼红、腹泻等过敏反应,一边观察宝宝。 如果有这种现象,妈妈必须中止这种食物半年,然后再试一次。 不要在短期内反复尝试。 婴儿过敏现象越来越严重,也会影响生长发育。
白肉脂肪含量较少。建议宝宝可以适当增加白肉的比例。红肉的番茄红素和铁含量较高。缺铁性贫血的宝宝可以多吃红肉。但是不管是什么肉,都要适量,注意荤素搭配,这样不仅有利于宝宝的生长发育,对于从小培养宝宝养成良好的饮食习惯也是非常重要的。