Question

跑步每秒钟约8多少?

Answer 1

8米。

一秒跑八米相当于时速28.8km/.h，我们可以通过计算算出一秒跑八米相当于多少时速，一秒跑八米记作单位8m/s,时速就是一个小时的速度，一个小时=60分钟=3600s，3600s*8m/s=28000m=28.8km，即一个小时可以跑28.8km，时速就记作28.8km/h，用这个速度跑步已经非常快了。

跑步后的注意事项 

跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。

跑完步后，一定要拉伸腿部韧带哦(目的'是不让小腿肌肉结块，拉伸肌肉线条，使肌肉线条变的纤长)拉伸腿部韧带的方法很多，可以两腿伸直，弯腰用手够脚尖，也可以用脚抵住台阶，身子向前倾，或者弓步压腿也可以。