情商是什么?
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通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期,学生们这个时候面临学习压力的同时,又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾,严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。
2022-07-20
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往往情商高的人都比较受欢迎,而情商低的人总是莫名其妙的冒犯他人。如果你的情商很高,你会受益良多。我认为可以从以下3个方面来培养情商:
1多赞美、少是非:我们多赞美别人,会让人更喜欢我们,也让我们的关系更好,要懂得察言观色,不要搬弄是非。
2认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。我还记得在我读高二的过程,我情商差,我的记忆力不好,背古诗走神,致使各科的成绩也很糟糕。一次偶然中在百度搜寻发现了让头脑变灵活的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完后,才开始改变了这种不好的情况。我的各科成绩取得了很大的进步。相信这些阅历也许对你很有帮助。
3注意观察:一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方式不对。
1多赞美、少是非:我们多赞美别人,会让人更喜欢我们,也让我们的关系更好,要懂得察言观色,不要搬弄是非。
2认识自己的情绪:随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心。我还记得在我读高二的过程,我情商差,我的记忆力不好,背古诗走神,致使各科的成绩也很糟糕。一次偶然中在百度搜寻发现了让头脑变灵活的(尼古拉特斯拉潜能训练),看完后,才开始改变了这种不好的情况。我的各科成绩取得了很大的进步。相信这些阅历也许对你很有帮助。
3注意观察:一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方式不对。
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2022-05-12
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情商通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念,主要指的是人在意志、情绪、耐受挫折等方面的品质,其包括导商等。
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2022-05-08
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不管是在生活当中还是在工作当中,我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人,那么,具体应该如何做呢?你可以用以下3个方面来提高自己的情商:
1多读书:首先我们必须多读书,然后掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。
2抑制情绪:要学会抑制自己的情绪,可以选择倾诉,但是不能以伤害他人的方式。
3要学会赞美别人:对人要热情尊重,传递正能量,与人沟通要心平气和,让人感觉有礼貌很舒服。曾经在读高三的时候,我情商有点低,我的记忆力时常差,听课走神,导致我的各科成绩都很糟糕。偶然搜寻到了让头脑变灵活的特斯拉潜能开发课程,看完之后,情况才开始得到了改善。记忆力提高了,上课不再走神,各科成绩也开始提高。这些话也许能帮到你,愿你一帆风顺,万事如意!
1多读书:首先我们必须多读书,然后掌握到了一定程度的时候,就可以开始运用。
2抑制情绪:要学会抑制自己的情绪,可以选择倾诉,但是不能以伤害他人的方式。
3要学会赞美别人:对人要热情尊重,传递正能量,与人沟通要心平气和,让人感觉有礼貌很舒服。曾经在读高三的时候,我情商有点低,我的记忆力时常差,听课走神,导致我的各科成绩都很糟糕。偶然搜寻到了让头脑变灵活的特斯拉潜能开发课程,看完之后,情况才开始得到了改善。记忆力提高了,上课不再走神,各科成绩也开始提高。这些话也许能帮到你,愿你一帆风顺,万事如意!
追问
感谢你,百度上找到了。
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如果简单的去理解,实际上就是和别人在一起沟通的状态,或者也可以理解为相处的一个感觉。达到一定程度的菜,说明情商很高。
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