总感觉对工作没有兴趣，心态崩溃了，该如何调整自己？
工作对于成年人来说，是比较重要的事情，有一些人热爱自己的工作，还可以在工作中实现自己的理想，然而还有另外一些人，总是感觉对工作没兴趣，甚至有时候还会觉得心态崩溃，那么这种情况下该如何调节自己呢？今天我们就来一起讨论一下这个话题。
第一，如果的确不喜欢这份工作，并且这份工作也不能给生活带来新的起色，那么可以尝试换一份新的工作
换工作不应该是冲动的行为，应该坐下来冷静思考一下自己到底喜欢什么样的工作，未来想成为一个什么样的人，应该有一个属于自己职业规划，哪些岗位是自己感兴趣的，想要尝试的，这样还可以通过一份新的工作学习到很多新的东西，还可以激发出对生活的热情，如果已经决定要找一份新的工作，这就需要完善自己的简历，突出自己的优势。
第二，如果总感觉到工作很无聊，可以尝试来一场放松身心的旅游，和朋友一起去唱歌，健身等
如果还想在这个领域发展下去的话，那么就需要调整一下自己的心态，如果觉得工作很无聊，那么就申请几天假期，出去看一看大好河山的风景，关掉手机，暂时不考虑工作，约上几个好友，一起出去唱歌，发泄一下自己内心的焦虑，还可以去健身，运动也可以排解压力，当生活中不止有工作的无聊和压力的时候，工作给人带来的困扰也就不存在了。
第三，如果工作中觉得很无聊，可以利用空闲时间提升自己的技能，为将来升职加薪做准备
既然现在的工作很无聊，那么可以在完成工作的空余时间里，自己去找一些感兴趣的去学习，提升一些专业技能，因为升职也是靠能力的，只有能力上去了，才可以改变现在的处境，如果升职加薪了，生活也有了新的盼头，工作也就不无聊了，心态也会放的很平和。
其实职场生活中，对工作感觉到没兴趣也是正常的事，关键在于如何与自己和解，心态崩溃懂得释放也很重要，希望我的建议可以帮助到你。
其实在现实当中有很多人都会感觉到自己对工作是没有什么兴趣的，而且总是会存在着心态崩溃的时候。因为工作这件事情一般情况下是不会让人感觉到愉快和享受的，大多数时候都是会让人感觉到有非常多的压力的，那么在这种情况下，应该如何去调整自己呢？
首先我认为这其实也是一种比较正常的情况，毕竟每个人都有自己情绪低落的时候，而且在职场当中有可能会存在着志愿现代期，毕竟每天所做的工作都是千篇一律的，同时也是一直在重自己的工作的。而且智商当中的环境相对比较复杂，周围的人总是感觉带着面具。会在职场当中感觉到疲惫和劳累是很正常的一件事情，而当这种情况可能会对工作完全失去兴趣，同时还会有心态崩溃的时候，那么这也就意味着可能在这段时间当中，你的状态其实并不是很好，那么在这样一种情况下，我建议你去转移注意力，转移自己的注意力的方式有很多，做一个自己最喜欢做的比较轻松和愉快的方式。
最后就是可以选择把自己的很多糟心的烦恼事选择一个对象去倾诉，遇到这种情况的时候可能是因为职场当中有很多的让自己感觉到比较糟心的事情，所以才会认为没有什么兴趣，那么这个情况之下，最好还是选择找一个人倾诉比较好。
