Question

如何做到全身美白呢？

Answer 1

脸部可以涂美白精华，推荐sk2小灯泡，身体可以涂美白身体乳，伊思婚纱身体乳就很不错，涂上就白了，也很自然。平时硬防晒要做好，出门打遮阳伞，尽量穿长袖长裤等。平时多吃VC、VE的食物，柠檬啊什么的。美白是长期工作，有条件可以医美，美白针之类的∞

Answer 2

少晒太阳，每天定期保养，身体乳，磨砂膏都用起来，避免紫外线。

Answer 3

天天保养起来

Answer 4

全身美白的方法如下：

1 、早上空腹一大杯温水，加柠檬效果会更好，睡前30分钟也要喝一小杯，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。平时多吃豆腐，最好配还带吃，都富含蛋白质，还带含碘量高，对全身美白来说有效果。

2、 平时多喝牛奶可以美白，多吃含有维生素C的蔬菜，如番茄、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。美白效果最好的方法是全身都涂一点润肤露，坚持使用一个星期就见效，一个月基本可以全身白。

3 、少吃油炸食品、辛辣等刺激食物：如咖啡、葱蒜、花椒等会导致黑色素沉淀的和雀斑生成，想全身美白就少吃。无论出去晒了多长时间，会就应该用温水洗澡，再用冷水冲，用护肤露按摩全身，保证全身美白。

4、绿茶沐浴，将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10-20分钟，记得选择酸碱度较为温和的茶叶。

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质，长期坚持可以达到美白的功效。