Question

散打的直拳拳法的动作要领

Answer 1

散打的直拳拳法的动作要领

　　所谓 直拳，顾名思义，就是走直线的拳。左直拳在实战中的主要作用是直接的进攻或作为战斗的'先锋拳法，为随后的 重拳重腿开路。下面我给大家介绍散打基本动作要领，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

　　散打的直拳拳法的动作要领

　 　左直拳

　　预备式：左腿在前，实战步。

　　动作说明：身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，左直拳向前击出。发拳时不可有前后拉臂，沉肘的预动，也不可有臂部肌肉紧张动作。左臂迅速向前完成前伸的同时左肩前倾，上体略右侧转。出拳时肘关节不可外展，出拳后肘下垂，拳头仍按照原路线收回成实战步。

　　要点：做好防守姿势，出拳与收拳要快速。

　　用途：攻击对方面、胸、腹等部位。

　　 右直拳

　　预备式：左腿在前，实战步。

　　动作说明：动作要领要求同上，当右臂前伸的同时右肩前倾，重心移向左脚，上体向左前移，出拳后迅速由原线路收回成实战步。

　　要点：力从肩发，出拳与收拳速度要快。

　　用途：攻击对方面、胸、腹等部位。

　　 直拳的实战

　　实战：甲用鞭腿攻击乙时，乙左腿提膝防守后尽量向前落地，同时发左直拳接右直拳攻击甲面部。

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