Question

要如何放下心里那个深爱的人？应该怎么做呢？





Answer 1

我觉得想要放在心里深爱的那个人，首先自己的心要打开，接纳新的事物，这个时候可以通过去旅游，或是看书、健身的方式来缓解。等到一定时间后，这个人就会深深埋在你的心里，不再会对你的情绪造成影响。

我觉得每个人心中都有一个深爱的人，这个人或是前女友或是自己的亲人，当他们离去的时候，我们内心难免会怀念，会难以割舍。所以这个时候我们要学会排解自己的情绪。

首先，你要摆正自己的心态，告诉自己学会放下。慢慢打开自己的心，可以换一个环境生活，一个全新的环境会激发人们出去查看的欲望，这样你就会慢慢走出自己的房门，重新进入新的环境，这样的做法有利于自己的注意力得到转移。如果有条件的话，可以出去旅游。

旅游是很好放松自己的一种方式，在旅途中我们会接触到不同的人群，享受不同地方的风俗民情，这样的方式可以让我们看到生活的美好，重新燃起对生活的希望。其次，你也可以通过健身或是看书的方式来缓解情绪，通过让自己的身体疲乏，到达转移注意力的目的。

其实，生活是美好的，每个人都应该感受生活的美好，而不是被一时的情绪变化所困扰。如果那个深爱的人已经走远，那么我们应该学会微笑送着他离去，这样对方也能安心离开。作为成年人的我们，上有老下有小，更应该放下情绪，担起生活的重担。我觉得每个人都会有情绪的波动，如何处理每个人都有自己的方式方法，最重要的是要温和宣泄，减少对他人影响。

如果是你遇到这样的事情，你会如何做呢？不妨在评论区发表一下你的看法吧。

Answer 2

首先你要让自己心里明白你们不可能了，和他保持距离。其次离开他之后要积极地面对生活，努力工作，学习，让自己忙起来，尽量不去想他。

Answer 3

可以通过旅游，学习新的技能，这样的方式去忘掉他，开始新的生活，接触新的朋友；可以尝试让自己换一个环境，去认识一些新的人，开始新的生活，慢慢让自己放下过去。

Answer 4

不要再想他，看淡一切；如果想要放下他就主动的暗示自己，不要再想起他，不要在朋友面前提起他，把他送给自己的礼物全部扔掉。