你们减肥前和减肥后有什么变化
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每个人都喜欢苗条,无论是男生女生,都想要一副傲人的身材,而这副身材都比较吸引异性的注意,所以,就产生了很多比较胖的人开始减肥。
减肥前与减肥后最明显的变化就是体重了,毕竟你要减的目的也是在此,但我感觉体重的减轻只是表面的变化,最重要的应该是心理上的变化。
特别是对食物的追求欲,可能在你减肥之前,有很多让你不感兴趣的食物,甚至可以说是讨厌,特别是平时一些不喜欢油腻的人,在减肥以后,对那些说不感兴趣的事物都会产生渴望,特别是刚刚减肥完之后,就想大吃一顿,很多,减完肥的人就是因为不控制自己的食量,没过不久体重又上去了,周而复始,每天都在减肥的路上。
体重的减轻,让很多以前穿不下的衣服现在都可以穿了,这是令人兴奋的,但是我们还是要保持适量。
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