你是怎样进行时间管理的？
什么是时间管理？
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。
怎样做好时间管理？
时间是我们每个人最大的财富，我们做任何事情都需要花费时间，所以做好时间管理是非常重要的，它决定我们每个人的事业生活的成败。
下面有几种方法掌握时间管理
弄清时间是如何花掉的
可以花一个星期来记录自己每天做的事，然后以30分钟为一个单位，作出分类与统计，这样就可以看出自己在什么方面花费的时间较多，特别注意每天浪费掉的时间，比如每天到三点到四点，是最容易分心的时候，容易刷视频或者打游戏，那么每天这个时候我们就要注意，防止虚度时间。
分清轻重急缓
每天早上确定自己今天一学天要做的事情，确定紧急和重要的事情，然后睡前回顾一下，看看有没有做好平衡和或者需要提升的地方，时间管理就是要找到自己的优先级，如果一堆琐事占用了所有的时间，那么重要的时间就无法完成，所以这个时候就需要做出一些取舍，放弃一些事情，毕竟鱼和熊掌不可兼得。
学会列事项清单
列好两种清单，清单必须细节具体且可执行。待办事项用来提醒需要做的事情，花10分钟每天把要做的事情列出来，且排好优先次序。完成事项用来审视时间安排，帮你回忆自己今天做了什么，以及花费的时间。之后可以每月总结这段时间做了什么，反思时间分配是否合理。
利用碎片时间
碎片时间一般可分为，通勤路上、吃饭时间、无聊会议时间、排队时间等。对于碎片时间的利用一般可分为，学习办公、原地锻炼、养精蓄锐、回复信息邮件等。例如你喜欢写作，就可以利用碎片化时间收集写作素材。总之，了解自己有哪些碎片时间，规划清楚碎片时间可以做什么，剩下的就是看你自己了。
提升效率
一是确保专注时间段不被打断，可以通过长期训练例如冥想、番茄工作法等，或者排除干扰例如制造一个舒适的工作学习环境，把手机调为静音等，如果大脑中冒出其他事情，可以先写到纸上稍后再来处理。二是注意通过长期锻炼等方式来保持体力，但也不要过度运动，反而适得其反。
利用高效率时间段
运用二八原则，最高效的时间，20%的时间投入就能产生80%的回报，反之，80%的时间投入只能带来20%的回报。比如，一天中注意力最集中的时间，要分配给最需要专心的工作，可以达到事半功倍的效果。有人是早晨，有人是下午或夜里，需要发掘自己最佳工作学习时间。
设定一个最后期限
任务没有期限，人们往往会无限期拖延，所以，最好给自己设定一个合理的、略微带点紧迫感的可以刺激自己更努力的时间期限。你也可以从最后期限往前倒推分解目标到每周、每一天，确保跟上时间进度，最终完成任务。从现在开始做第一步吧。
有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足，如果你的“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有，只要你知道你的选择同时意味着放弃什么并觉得值得就好！
我对谷爱凌的一段话印象特别深，她说：要实想做作业的话，我就用百分之百的精力去做，然后用百分之百的精力去滑雪，这样既可以达到最好的成绩，又可以学到最好的成绩。有一本书叫做《为什么精英都时间控》，发现其实都是同样的一个道理，即专注导向的时间管理。那对我们普通人来说，我们应该如何去进行时间管理，提高专注力呢，下面分享几个方法。
01 最清醒的时间做最困难的事
根据脑科学的理论，在我们头脑技能最高的时间段做最合适的工作，就可以将我们的工作效率提高到原来的两倍甚至更高，那这种头脑技能最高的时间段大概有：早起后的两到三小时、deadline的前一天、休息之后的一到两个小时、下班前的一段时间，这些宝贵的时间建议大家可以规划起来，做一些非常需要专注的工作，比如说学英语、读书、写脚本等等。那么当你感觉你的大脑快转不动的时候，那就去做一些非专注性的工作吧，比如说这个时候呢，我会去查一下邮箱、打印文件、拿快递等等。这里还有一个自由控制理论想分享给大家，就是研究发现自由控制自己的专注力是不可能的，所以大家千万不要陷入死磕，跟自己过不去，不要因为某个时间专注力不够而产生心理压力，在你自己专注力比较高的时间段做一些高专注的工作即可。
02 重启专注力，创造时间
专注力呢，他就跟学习成绩一样的，从95分提高到100分特别难，但是从50分提高到70分就很简单，方法还很简单：
第一是闭目养神睡一会儿觉。同志们，牺牲睡眠时间去加班或是赶工作非常不明智的，如果你学习工作已经很累了，不妨就去睡觉，第二天早点起来，让大脑先重启一下，效率会更高的。
第二是有节律运动。慢跑或者快走是最好的，有节律的有氧运动可以释放我们体内的内啡肽，使我们亢奋，让我们大脑迅速回到最活跃的状态。
03 deadline工作法
众所周知，deadline是第一生产力，我们就好好利用deadline：
在我们的规划上给每件事情都设置一个大deadline，然后再设置一个时间提醒，告诉自己，超过这个时间不可以再做，相信我，你的效率会超级高。
可以适当增加单位时间内的工作量，我相信在座的都有一种体验，一个小时你可以只背出15个单词，但是你也可以背一百个单词，关键就在于你对自己的合理分配以及专注度。
04 多出来的时间进行自我投资
节省出来的时间再次用于工作，是最差最差的时间管理，这些时间我们要做的是自我的提升，你可以去学习新技能、你可以去培养一个新的兴趣爱好、也可以去努力拓宽自己知识面等等，这样子会让你整体的能力提升，能力提升的同时又可以进一步的提高你的学习工作效率，这样就形成了一个良性循环。
最后，祝大家都可以掌握时间管理的真谛，把自己的每一天都用到极致！
●我第一次感觉时间不够用是在大学的时候，每天的生活都很琐碎。学习，开会，玩手机，事情越来越多，时间也越来越琐碎。
现在我来分析一下你该怎么来管理自己的时间。首先需要做好三个清单
○1、日常事务清单我们需要列出自己的日常事务清单，在给自己列日常事务清单的时候，我建议按照一天的时间顺序来思考。还要根据时间段的因素来综合考虑，时间、地点、物品、环境、和身心状态来考虑。
○2、碎片清单我们在工作的时候，随时都有可能被新的信息新的事情新的想法打断，我们需要在手机备忘录上准备一个专区，全部记录当时的新想法和事情，然后在每天碎片的时间段，去处理这些事情，已经处理的划去，没处理的安排到第二天的工作时间去完成。
○3、每日清单每天做任务安排和任务总结，在给自己安排任务的时候，思考好每件事的流程与步骤，在做任务的时候进行一个任务统筹，到了固定时间段，按照思考内容去执行就好了。每天做好总结日志和下一日事情安排日志和打卡，有助于培养习惯。
○4、技能清单
1、不断优化自己每个时间段的安排，让自己在对的时间做对的事情，并且不要安排的太满，保持良好的状态。
2、利用好晨起的时光，把最想做的事情放在早晨，这样不容易被打扰。
3、晚间时间不追逐效率，晚间时光享受放松的状态，准备好第二天的事情。
4、当有想法或者事情的时候，随手记录，一有空就挑能做的事做了。
5、定时梳理事件清单和碎片清单，逐一检查旧清单的每一项内容，并建立新的事件清单。
6、认真挑选每日任务，并且思考完成步骤，在做的时候就会有头绪，事半功倍。
7、习惯是一个概率，不计较每一天的得失，把自己的计划放到一个更长的周期观察。
8、找到合适自己的习惯，积极探索尝试，努力发现自己想要的，然后坚持下来养成习惯。
9、管理情绪，避开诱惑，比战胜诱惑更为明智。
10、固化行为习惯，安排好自己的行为链条。通过以上4张清单，帮你把整块的时间段，碎片的工作生活，固定住流逝的时间，变得有章法，有意义。同时不会让自己毫无头绪，章法，从而陷入各种因为没有管理好时间而带来窘境。
我是这样进行时间管理的。
首先我会在前天晚上做好计划。
然后早上起床就按计划进行。(当然有时候睡过头了，然后自己很沮丧，然后直接摆烂，这种情况很正常，遇到这种问题的友友们也不必害怕。能做哪件事情就先做哪件事情。)
因为人都是会犯错误，但为什么有些人犯错误，ta就不犯了，有些人犯了错误依旧还会犯呢？是因为有些人ta会对自己的错误进行反思和整理。所以这就是反思的重要性。
(比如我打算十点半之前睡觉，但由于我晚上打开了短视频，刷到了十二点半才睡觉。那我就会给自己定个计划，就是晚上尽量不要碰手机，还有就是提前上床。)
第二点就是不要把时间固化的太死板，因为你要知道我们的计划永远赶不上变化，要留足够的时间给你自己进行调整。
(比如你今天下午打算完成毛概作业，但是舍长突然通知你们今天下午要打扫大清洁，这时候你应该要想还有哪些作业是紧急且容易完成的，能做多少是多少的想法。而不是今天我的计划又被打断了，不想做了，我要摆烂等等想法。)
第三点是为了提高效率和加强紧迫感，我会给自己设置几个番茄钟和把老师的截止日期改为前几天要完成。
因为我之前就是觉得时间太多了，把作业都拖到最后才交。。。为了避免这种现象，我通常逼自己提前几天完成加上有时间规定的番茄钟，让我的作业都是提前写完！然后被其他同学去借鉴
第四点最重要的点，你要清楚身体管理永远是时间管理的基础。如果没有身体管理，那你就不会有所谓的时间管理，所以你尽量每天都抽出些时间来进行锻炼，保持你身体的健康。
总结:
前天晚上做好计划。
时间不要固定太死板。
番茄钟和把截止日期提前化。
最重要是抽出时间去进行身体管理。
每个人对时间管理都有一种独特的管理办法，我在时间管理上喜欢采用四象限法则。
四象限法则：把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。我把每天所面临的事情都可以分为这四种类型，根据事情的紧急度和重要度按照顺序完成，那每天就会保持高效的并且有条不紊的完成所有的事情。
1、既紧急又重要的事。这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。
2、重要但不紧急的事。这一类的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人具有重大的意义，所以这类事情可以留下来慢慢的做，不用太草率的完成。
3、紧急但不重要的事。这些事情很多时候会被误认为是既紧急又重要的事，因为往往大家的观念中，只要是紧急那必定很重要，其实不是这样的，这个需要我们快速地完成。
4、既不紧急又不重要的事。这一类的事没有任何的时间限制，也不重要，但是我们每天都会做，慢慢处理就可以。
时间管理方法有很多，我采取的是四象限法则，也是目前比较广泛的方法，按照“既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要”这四种类型处理事情。这也是比较适合我的方法。大家有什么好的方法也可以留言告诉我哦。
希望我的答案会帮助到您
