Question

为什么一些练传统武术十多年的人，打不过练散打几个月的人？

Answer 1

这个问题我可以回答一下，其他人不知道，我父亲还是比较了解的。我先说说我父亲的情况，我父亲是1946年生人，现在已经过世十一年了。我父亲就是练传统武术的人，他是在哪里去学的呢，是跟一个国民党军官（国民党垮台后回农村）学的，当时也没给什么学费之类的，就是我父亲给别人建房主人家每天发的叶子烟（四川土话）给他师傅（我父亲不抽烟），他师傅先教练马步，这个动作练好了才教其他动作，当时怎么练呢，我父亲每天早上四点多就起床，扎马步的时候数数，每天都多数一些，最后练到一蹲一个半小时。然后练弓步蹲。反正就是师傅每教一个动作练好了，师傅说可以练下一个动作了，才练教下一个动作，师傅和我家离得也不近，走路大概要半小时，师傅也不来监督，全靠自觉。就这几个基本动作练了三年后，师傅才教套路。这样又练了三年，师傅说勉强可以出师了。

后来我懂事了也看他打过套路，看起来那拳也打得不怎么快，有点像太极，又有点像八极拳那种。后来实战按我父亲的话说还是效果很好的。举个例吧，以前化肥很紧张，大集体生产要到城里挑粪回来给庄稼施肥，生产队派了几个壮劳力去（路远），在与其它乡镇的（以前叫公社）的发生冲突，对方人多，我方人少。对方仗人多想欺负我父亲他们一起去的，结果是除了我父亲外他们一对一，我父亲一人战七八个还轻轻松的，对方一人被我父亲一拳打断胳膊。基本上这些人近不了我父亲的身。

现在回到正题上来，现在练传武的基础根本就不行，以为师傅教了几个套路，打了几年沙包就算练了武的。以前练武开始用沙装布袋打，练一段时间后改成鹅卵石打（练前练后用药水洗）基本上要打到鹅卵石起粉粉了，那就比较好了。练掌是用稀泥巴双掌往里来回插，直到泥巴变干变硬了还插。用绿豆，用钢煮练。这样不练过三年以上别说练武。

现代散打主要有这几个特点，一是力大，力大压百技，在绝对力量面前任何技巧都是徒劳的。二是动作简单更直接，拳拳到肉。把对方打趴才是硬道理。散打中最常用的还是王八拳（摆拳）和直拳，以及正踹，侧踹，边腿这些直接的。

综上这些，不是传武不行，而是练传武的没练好，没实战过。练散打的简单直接。

说得不好请各位大神指教

比赛看训练

传武训练密度太低了，强度也远远不够。

我妹我都练传武，后来什刹海体校教练看上我妹。招进去练散打。我妹自己也喜欢。

第一个基础训练就是抻筋压腿，我妹进去不到一个月横叉，纵叉，踢腿。和继续练传武的一比就显得规范。

而且散打有体能跑训练，开胯，步频，步幅都有专门田径教练带。我妹一个月回来不仅踢腿等等基本功不一样。而且跑步姿势都不一样了。一看就是专门训练过的。

我去体校看过，她们直勾摆拳各种分解动作，正蹬，鞭腿低中高技术动作分解。拳击，踢打沙袋。踢到沙袋的声音，传武的我们师兄练的很好。身高177，体重75公斤。根本打不出来那种扎实的感觉。

再说散打的摔法，练到半年我妹52公斤级别已经是60公斤沙袋人。一天上百次的摔了。我是70公斤，我妹跟我摔跤馆试试，我一搭手，根本不知道怎么回事就飞了，摔地上完全没对抗机会。

我师兄177不矮了传武里都有北京市冠亚军成绩。一搭手就被摔。

首先不说别的，传武跟散打比，光是训练正规程度，训练时间，无论强速密度都比散打差太远了。没训练就没比赛。根本传武就碰不了甚至业余散打。就一个不眨眼，传武就没戏，更别说出拳，出腿速度。速度都没有。拳腿根本沾不上，力量就没发挥前提了。

后来家里考虑，散打可以作为爱好，但是还是要考学。我妹从体校退了。

北方有一种叫踢脚的功夫，电视台专门去采访过，一个三十多岁的大妈一脚能踢断三块斜着依靠墙角叠放的青砖。一个学了三年的15岁小姐姐能踢断饭碗粗的松木。

踢脚也有相应套路，也有个关于踢脚的故事，刚刚改革开放的那几年，踢脚传人的儿子在街上与几个流氓发生口角，还动手起来，踢脚传人的儿子一开始动手就直接使用踢脚把两个流氓脚踝上面的胫骨踢断，由此换来了几年牢狱之灾。为此踢脚传人收徒有一个规矩，除非万不得已，否则不能使用踢脚。

传统武术能不能打谁知道，一出脚就能踢断两块砖的踢脚妹子与练了几个月的散打无规则打两分钟看看是妹子倒下还是散打运动员废掉一条腿？

很高兴回答这样的问题，本人可以明确的告诉国人。在下就是传统武术的一员。这是本人十几年前的照片。无论世上任何武学的战力都是在同一的级别上。是打斗就有输赢。那么是行业就要讲究一个人才。不是每个人习武就会打斗的！读书也是同理，国人在说人的时候。得拍拍胸脯问问自己的良心。按这样的思维逻辑。是不是读了书就能成为科学家？这现实吗？这复合科学理念吗？在现实中又有多少读书的人，又没有成为科学家呢？可以说是大多数吧！在说这样的话同时，你是不是科学家呢？难道说你没上过学？本人本只是一个粗人，一个小学没上完的主。户籍江西九江瑞昌市人。家父是当地的有名武术宗师。（外号大唐田家炉子）不信大可到当地打听一下！家父在那个大集体的年代里，因国家大修水利工程，被大石打伤了腰椎骨。从科学的角度上来说。家父本应该终身瘫痪在床。但家父从未放弃过自己。靠着自己懂点中医，自己为自己开方抓药喝药疗伤和传统的气功相结合，每天坚持练习传统武术的内气功。自己为自己疗伤。从床上奇迹般的站立下地。通过多年的内气的调养。竟然还能干上沉重的农活。这就是传武的好处！如有不信者大可去江西瑞昌访访实情，我言非虚！（家父在当地的名气不是一般人可比的！记着，外号，大塘田家炉子）

本人今天在这里想要告诉大家的是。凡事处理问题要冷静。说一个事情首先得自己了解实情再下定论！而不是坐在家里，谨凭自己的想象来说事！如果所说据实，在下愿意接受一切的，只练几个月的拳击和自由搏击者挑战！本人现住江西省萍乡市安源区。让国人见识一下传武没有你们想像那么的不济！

咱们说话得凭良心。在同等的训练方式下传武和当下的所有武学都是在同一个水平上。没有谁高谁低。打斗靠的是气力，同年龄段的人都是差不多的水平。打斗打是啥都分不清，还喷这不行那不行，那纯属无理取闹。

当然在下也知道国人为何这样痛恨传武。都是因为那些所谓的武术大家们。四处广收钱财张罗门徒。让很多的传武爱好者受骗！在下同样非常怨恨这帮下流之人，所做的那些下流之事。在下想说的是，世上任何武术选师是第一要素，如果进门就谈钱，那么他们只能是一个骗局。把钱骗到手至于能不能打那就是学的人事。在当下的这样的局面中，以为传武的名誉和地位，重重的敲响了丧钟。希望传武中的大师们以此为戒。是该改改传武的门风了。如果确实想收钱那么能不能等想学武的人学有所成，看人家心意来给呢？在下也希望国人能够把传武做强做大！不失华夏武术精髓！

答，一是没有实战意识。二是没有丰富的实践经验。没有实战意识，就是表示练功夫的人在跳舞，所有的一切都是空的，在完成一个体力劳动。如果真正想用于实战，打败对方，无人当成有人练，看似空比划，其实拳拳到肉的。刚开始练习大都能做到，拳术熟练以后，就随意多了。假设自己永远不会，是一个新人，他的一招一式都是管用的。如何掩护，如何防守，怎样进攻，对方站在你的什么位置？拳要打到哪里？脚踩踏什么地方？第一式没有使完，第三式是怎样才能引进落空？除非不用脑子，最多是一个半瓶水的水平，拳打两不知，一是对方不知道，二是自己也不清楚，对方一动，你下意识就出手了。没有实践行为。拳术学到手了，主要是发挥实战作用，也就是采用最短距离，最快速度，最大力量，以迅雷不及掩耳的速度打到对方防守最薄弱的地方。必须是通过两人对练才能完成，有效掌握最佳位置，运用最拿手的技术瞬间击败对方！有了实践经验，也就是挨打多了，自然就会防守了。当对方打你时，无意识间，你的手脚就打倒了对方身上，运用对方的力量打击对方就是四两拔千斤。睁大你的双眼，死死盯着他的眼睛，他一动，你就恨下杀手，对方插翅也难逃了。

练错了。

传武是什么？是套路、招式？都不是。传武的精髓是功法，这种功法是非常科学、效率极高的，它经过了数千年的 探索 、积累和完善。通过功法训练，能极大地发挥和利用人体的潜能，达到全身的协调、整合、统一，而这种功法与目前流行的传武功法是大不相同的。

目前的传武非常讲究套路和招式，似乎套路越复杂越好，招式越怪越好，会的越多越好，其实这是对传武的误解。对于擒拿和摔跤来说，套路和招式是常用技法的总结，练熟练了有一定作用，在打的方面，招式基本不起作用。其实，运用的时候都是借势、借力，没有一定之规，更不能生搬硬套。

除了套路和招式，目前传武的基本功都是分立的，一种基本功主要练某一种或几种功能，而真正传武的基本功是简洁、扼要，一练俱练、一动俱动，所以说效率很高，也很实用。

传武的基本功是从根本练起的，或者说是抓住了事物的本质，而不是外表，练好了自然会达到提纲挈领的作用。所以不存在练了若干年还不能用、用不上的问题。

以上是自己的一点心得，仅供参考。

近几年来，国内掀起一股传统黑，黑传武、黑中医、黑戏剧、黑传统名人、黑五千年文明史……等各种黑，说白了是不自信的表现， 历史 虚无主义倾向明显，这是随着中国现代化的步伐开始的，从最开始清末受列强入侵、西学东渐、民国留洋潮、抗战大溃败、天朝立国后中外经济 社会 发展程度差异到改开后新留学潮，各种传统文明领域逐渐为西方或现代科学文明所侵入或代替，在某些人看来，传统的东西在现代科学文明面前愈发变得不值一提了。传统文明的东西，既因为其产生于传统 社会 落后于时代而为现代科学教的信徒所唾弃，又因为其未能随着现代化进行改进而发挥其应有的功能作用，多多少少阻碍了人们对它们进行正确合理的认知。生活在现代的某些人因为站在时代发展的前沿，见识过新科学所展现出来的力量和作用，对传统的东西未经严肃考察，也没受过科学的思维训练，只是因为今天一时一地传统文明的失落而去质疑它们、否定它们、甚至有人会质疑古人的智商低下等，这无疑都是不懂 历史 、不懂思考、不懂辩证、不懂 社会 、甚至不懂真科学的一根筋的人。笼统地提问、笼统地回答、笼统地批判、笼统地肯定或否定，思维太单向，难以适应真实的 社会 。

传武在今天被质疑，主要是因为它没有如我们想象中那么能打，不仅正规擂台上展现不出胜利来，私自约架的擂台上也没有展现出传统的优势来，结果很明显，打不过就是打不过，没有什么好辩驳的，尤其是与现代散打相比较，那更是闹了太多的笑话，导致传武人集体蒙羞、散打人集体自豪，如此好似传武一文不值花架子，散打几个月就能登堂入室真功夫一样。实际上，还得辩证地看，具体问题具体分析，要与时代、事实结合起来。

“为什么一些练传统武术十多年的人，打不过练散打几个月的人？”网上各种说法都有，包括未习武的、武术爱好者、武术家、散打格斗家等，基本上也都把传武不能打的原因说了出来。

一是其功能与性质发生了变化。传武在古代很多都是作为吃饭和保命的功能来对待的，“学好文武艺，卖与帝王家”，古代人学习武术，不仅仅是单纯的手脚功夫，更是兵器功夫，所谓十八般武艺讲得基本都是兵器功夫，那个时候主要就是讲能不能打，不能打就没人学，没人学自然这个武术流派就没落以至消失，因此学了能打的功夫作为本事外出护身、作为保镖看家护院、开设镖局押运财物、投入战场获取军功等，哪一项都是倚仗武艺来保命的，武艺不行自己先死了，自己的身家性命、别人的财物、主人性命、战场军功都不用谈了。所以说， 历史 积淀、大浪淘沙，能流传下来的武艺必定含金量还是有的，只不过时代发生了变化，今时不比往日，作为保命练武的时代已经过去了，现在主要是作为健身、表演、开设拳馆混饭吃，而且建国后国家为了 社会 稳定也有意识剔除传武的格斗技能，最重要的保命功能都不具备了，谁还能对其上心呢？即使会几下子，遇事跟人打架，打赢了不小心就会坐牢或者赔很多钱，哪个敢真打，武术失去了其应有的保命功能后，其渐渐不为所有人重视也就很好理解了。

二是功力不够。所谓“练拳不练功，到老一场空”、“一力降十会”等说法，都是传统武术流传下来的技击基础，只有基础打好了，功力具备了，招式多少有点，基本上下手不会吃亏。现在一谈传统武术，只看 手上脚上比划几下子，练得熟不熟，好不好看，就称大师，敢收徒，这样的人很可能没有啥实际的基础功力，不用说遇上散打人，就是遇上年轻力壮的小伙子也打不过的。古人为了吃饭和保命，哪个不是千锤百炼，日日熬打，即使没有现代的各种训练器械，沙袋、石锁、铁棍、大刀、步法也都是天天训练的，连续脸上几年，不出功夫才怪的，力气大，武艺练得好，技巧展现得好，想要胜利也是很容易的。

三是意识、技巧和训练不足。有了功力、学了几套武艺、自己演练得也很熟了，还不够，还需要不断地下场对练、比武，拜访、甚至真刀实枪地干，自己一个人即使练得再好，到了实际应用时候也不会展现出多少真东西来，因为真实对打永远存在很多变数，不会根据你自己的套路来，即使同门比武套路相似也不会完全一样的招数，更甭提其他流派的其他招数技巧了，再者遇上使用兵器对打，一招不慎轻则外伤流血重则筋断残疾性命丢失，因此会千方百计地谨慎出招、争取克敌制胜，实战中攻防意识、虚实意识结合平时训练的功力和技巧发挥，经历的实战场合多了，肯定就会打了。

今天之散打格斗者，天天泡在拳馆里、科学训练、科学搭配营养、高 科技 装备、经常的散打比赛，基础功力深厚、技巧纯熟、意识具备，实战较多，自然能够根据对手的出招发挥出应有的武艺来，散打在古代是散手，所谓兵来将挡水来土掩，来什么招数我就接什么招，那就是练得多了纯熟了，会打了，不管对手是谁，都能稳居不败之地。所以，今天的传武一不能天天高强度练拳、二没有跟上科学训练、三没有科学搭配营养、四也没有现代高 科技 训练装备、五是更没有实战的场合对打，久而久之自废武功，大多沦为纯粹的健身、表演了，比不上现代散打也太正常了。要说传武有没有真功夫，那肯定是有的，很多传武功法招式都隐藏起来了，特种部队、特种警察那里肯定有，他们出任务有时候就是保命用的，没有真功夫如何完成任务，特种战士们天天训练、高 科技 装备、营养科学、实战较多，想要什么有什么，肯定能出真功夫。即使赤手空拳打不过职业拳击手，但是配上兵器，职业拳击手基本上很难有生还余地。

最主要的事习练的方式方法不同，传武主要是连套路为主，散打为辅，就是平时师父主要教套路，一天到晚主要在练习套路，有时候才教一下散手（技击术），也就教教而已，知道个大概，大多数传武都是这样练习的，而搏击的出现本身就是想着怎么打倒对方，所以开始训练都是朝着这个方向去的，单每天几个小时的打沙包还有各种体能训练，算运动量就远远超过传武习练者，我有一个练习散打的朋友，据他说，每次打沙包，在累的受不了的时候想垂下双手，教练站在沙包后面就一脚踢过来，他就又本能地挥动双手继续击打沙包.....这样练几个月，单就是他那冲击力已不是一般人能抗的住的。再有就是实战、对打是家常便饭，很多技击术听师父讲好像容易理解，但只有经过长时间对打或实战才能真正领会且记忆深刻，只有这时才算真正领会师父所教的招式含义。

简单的一个例子：通臂拳的基本功“下速”类似半深蹲。我大概能连续做80-100个，但及格是300个，有高手负重20公斤联续3000个以上！结果就是：下肢力量十足爆发力强大，进退如猿猴迅猛快捷、形如鬼魅！而我只是空有其型不堪一击！竞技 体育 就是这样：力量速度爆发力是基础，其它都是方法技巧！

为啥练了十几年传统武术的人，打不过练散打几个月的人？我国传统武术变为“舞术”，甚至沦为骗钱的工具，并非是今天才有的话题，甚至是古已有之。明朝时，抗倭名将余大猷苦于自己的部队搏杀方面不如日本武士，乃至武当山，少林寺寻访武术高手。结果发现武当山武功不过是 游戏 ，大名鼎鼎的少林武术不过是“舞术”，花拳绣腿，毫无实战价值。就反过来将自己的武术传授给少林武僧，所谓少林武功才有一点实战价值。
近两年，一些民间散打高手频频挑战那些大名鼎鼎的“武术大师”。让人意想不到的是这些“武术大师”纷纷败落，甚至出现开打仅四秒钟就被打趴在地上起不来的惊人场面。一时好不热闹，传统武术界笑话百出，让人大跌眼镜，最后不得不动用公权力，发文禁止民间私下比武，禁止“踢馆”，才维护了“武术大师”的颜面。但这恰恰证明这些“大师”的骗子面目，还有那水有多深。
“踢馆”本是中华武术的传统，敢开武馆，自然就必须不怕有人踢馆，否则还有啥江湖道义？一味护短，除了让人侧目之外，对真正的传统武术发扬光大，并无益处。