年龄可以老，心态不可老
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岁月滚滚向前，不停催促孩子长大，大人老去，于是在感叹岁月流逝之快时，往往会捎带上一句:岁月不饶人、岁月催人老、岁月神偷……
时光流逝确实非常快，谁也留不住，这样的规律谁也无法摆脱。不过1979年，美国格朗教授通过心理学实验得出的结论也并非没道理。
他指出:衰老常常是一个被灌输的概念，当你觉得自己老了，放弃了“年轻”的念头时，身体就会向衰老的心态靠拢。衰老是你自己自我放弃的结果。教授说得这段话其实就是讲述人对待生活的一个态度问题。一个老不把年龄当回事的人，年龄在你身上留下的烙印就会很不明显。格朗教授总结出的这个结论，恰巧对应了年轻跟年龄无关，只跟你的心态有关这句话。证实了年轻跟你对自己够不够自信，对未来有没有盼头，对自己是否完全认命，不服输等等息息相关。
怎样才能让我们心态，心灵保持年轻呢？这需要我们在坚持好习惯好心态的基础上做到三个“不放弃”:
一，别放弃“相信”。有一句话说过，真正的相信，并不是看到了才相信，而是相信了才会看到。先要在自己内心树立起信心，相信自己能行，让自己有底气，才会让别人产生信赖感。有了底气，同样信心会更足，才会产生良性循环。别等什么事看见结果了你才去行动，那样等你开始行动，黄花菜已经凉了。凡事先有因再有果，先相信自己能把过程这一步做好，结果大多不会太差，即便很差，那也无愧于心。前提就是别放弃相信自己能做好。
二，别放弃“好奇”。孩子之所以有活力，有冲劲，多半是因为他们的好奇心，因为对未来充满好奇，所以想去探索奥秘，就有着挥之不尽的动力和激情。心态老的特征就是对一切漠不关心，习以为常，麻木不仁，就如一潭死水，哪怕砸一块大石头下去也懒得泛起涟漪，有了一种对一切都认命的冷漠。户枢不蠹，流水不腐，不管是脑子，还是思维，处于静止的状态就离老朽，迂腐，僵化这样的词语扯不开关系了，我们想要让自己的心态，心灵保持年轻，切记不能磨灭好奇心，否则人未老心已朽。
三，别放弃“体验”。光说不练假把式，说得再多不如多点行动，只有真正的行动力才能激活人内在的潜质。只有体验过，我们才会明白过程中的酸甜苦辣，才能真实体会生活的本来面目，就如经历过狂风暴雨的洗理，天上悬挂的七色彩虹才会更靓丽纯粹。
如果我们的人生就是一条跑道，假如你不去踏上征程，就根本谈不了输赢的关键点；很多时候，我们口中美其名曰的“顺其自然”其实是为自己不肯努力找得华丽的借口；在人生长征路上如果我们每一步都去踏踏实实走好，可能嘴巴里也会说结果顺其自然，但此顺其自然非彼顺其自然，此一种是体验过后心理上的豁达，释然。只有经历过了“轰轰烈烈”的人生起伏后，才能说出信服人的“平平淡淡”才是真。
任何人的一生都殊途同归，结局一样，这需要我们多加装点过程，演出才会精彩纷呈。别让过程太过于平整，否则一辈子太亏了。我们在路途中多点折腾，多点体验，是多出来的插曲，未尝不是赚到了。
孩子之所以能心态那么好，是因为他们敢于冒险，敢于尝试，敢于打破常规，敢于归零。我们成年很多时候就是由于顾虑太多，畏首畏尾，没去做就自己认输了，从而放弃一些原本能改变心态的机会，让自己认命廉颇老矣的观念，然后心理老起来快过于肉体。假如不想如此，那就好好把握三个不“放弃。”或许情况会好很多。
11.11
476天
时光流逝确实非常快，谁也留不住，这样的规律谁也无法摆脱。不过1979年，美国格朗教授通过心理学实验得出的结论也并非没道理。
他指出:衰老常常是一个被灌输的概念，当你觉得自己老了，放弃了“年轻”的念头时，身体就会向衰老的心态靠拢。衰老是你自己自我放弃的结果。教授说得这段话其实就是讲述人对待生活的一个态度问题。一个老不把年龄当回事的人，年龄在你身上留下的烙印就会很不明显。格朗教授总结出的这个结论，恰巧对应了年轻跟年龄无关，只跟你的心态有关这句话。证实了年轻跟你对自己够不够自信，对未来有没有盼头，对自己是否完全认命，不服输等等息息相关。
怎样才能让我们心态，心灵保持年轻呢？这需要我们在坚持好习惯好心态的基础上做到三个“不放弃”:
一，别放弃“相信”。有一句话说过，真正的相信，并不是看到了才相信，而是相信了才会看到。先要在自己内心树立起信心，相信自己能行，让自己有底气，才会让别人产生信赖感。有了底气，同样信心会更足，才会产生良性循环。别等什么事看见结果了你才去行动，那样等你开始行动，黄花菜已经凉了。凡事先有因再有果，先相信自己能把过程这一步做好，结果大多不会太差，即便很差，那也无愧于心。前提就是别放弃相信自己能做好。
二，别放弃“好奇”。孩子之所以有活力，有冲劲，多半是因为他们的好奇心，因为对未来充满好奇，所以想去探索奥秘，就有着挥之不尽的动力和激情。心态老的特征就是对一切漠不关心，习以为常，麻木不仁，就如一潭死水，哪怕砸一块大石头下去也懒得泛起涟漪，有了一种对一切都认命的冷漠。户枢不蠹，流水不腐，不管是脑子，还是思维，处于静止的状态就离老朽，迂腐，僵化这样的词语扯不开关系了，我们想要让自己的心态，心灵保持年轻，切记不能磨灭好奇心，否则人未老心已朽。
三，别放弃“体验”。光说不练假把式，说得再多不如多点行动，只有真正的行动力才能激活人内在的潜质。只有体验过，我们才会明白过程中的酸甜苦辣，才能真实体会生活的本来面目，就如经历过狂风暴雨的洗理，天上悬挂的七色彩虹才会更靓丽纯粹。
如果我们的人生就是一条跑道，假如你不去踏上征程，就根本谈不了输赢的关键点；很多时候，我们口中美其名曰的“顺其自然”其实是为自己不肯努力找得华丽的借口；在人生长征路上如果我们每一步都去踏踏实实走好，可能嘴巴里也会说结果顺其自然，但此顺其自然非彼顺其自然，此一种是体验过后心理上的豁达，释然。只有经历过了“轰轰烈烈”的人生起伏后，才能说出信服人的“平平淡淡”才是真。
任何人的一生都殊途同归，结局一样，这需要我们多加装点过程，演出才会精彩纷呈。别让过程太过于平整，否则一辈子太亏了。我们在路途中多点折腾，多点体验，是多出来的插曲，未尝不是赚到了。
孩子之所以能心态那么好，是因为他们敢于冒险，敢于尝试，敢于打破常规，敢于归零。我们成年很多时候就是由于顾虑太多，畏首畏尾，没去做就自己认输了，从而放弃一些原本能改变心态的机会，让自己认命廉颇老矣的观念，然后心理老起来快过于肉体。假如不想如此，那就好好把握三个不“放弃。”或许情况会好很多。
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