心态对能力的积极影响？
1.好的心态可以激发潜力
人的一生很漫长，就好像真相一样，这一途中会遇到各种各样的困难和阻碍，只要我们能够咬牙坚持攀爬到终点，那么自然而然就会获得成功。很多人就是被眼前的困难所吓到，往往爬到一半就选择放弃中途而废。
人无论面对怎么样的困难都要保持良好的心态，世上无难事，只怕有心人静下心来潜心研究解决问题的方法，只要能专心的干一件事，潜力是无穷无尽的，你会发现这事其实也没有想象中的那么困难，很多事情往往都可以迎刃而解。

2.良好的心态可以增强我们的自愈能力
我们一路上都在不断的遇到各种问题，解决问题的过程能够不断的磨砺我们自己的意志。拥有一个良好的心态，能够在遇到困难后迅速的作出反应，及时的走出困境。所以说良好的心态可以增强我们的自愈能力。
笑看人生才是最美。正确的去看待挫折，理解挫折对我们的意义，尝试着去面对它挑战它，让自己走出困境，在这不断循环的过程中，你会发现我们的治愈能力越来越强大。
3.良好的心态可以帮助我们机遇
我们的命运是由我们自己的内心去决定的，不好的人总是给自己带来消极的想法，造成自己整个人都没有自信工作上，生活里，感情上自然而然都缺乏动力。所以看起来都是诸事不顺，其实这都是自己给自己带来的不良暗示所影响的。
一个人要是具有良好的心态给自己心理带来积极的指令，那么无疑在自己工作上，生活上带来了坚定的信念。很多事情自己做能够很自信的去完成，这就是潜意识的强大力量。这样子往往会给自己带来更多的机遇，毕竟自信的人谁不喜欢？
积极态度和情绪透过化学信使影响大脑。神经递质如多巴胺，血清素和催产素在身心健康中扮演重要的角色。 它们通过脑细胞发送指令到你的肌肉和器官。这些化学物质帮助大脑和身体协同工作，因此，两者之间的平衡是重要关键。
研究表明，室内植物会让您感觉更健康、更快乐，有听过与植物交流会帮助它们长得更好，究竟为何呢？理论上来说，植物能回应人类的声音或音乐的振动。
你的身体也一样。如同植物的反应能力，人类能会与声音做出反应。音乐和音调能缓解压力途径，调节心率、呼吸、体温和保持血压在正常范围内。音乐还与免疫和内分泌有关，这能使你镇定、充满活力、心情愉快。当您听到美妙的音乐和音调时，您的全身都能感受得到。
如果美妙的音乐或积极良善的言语的振动能帮助植物生长，试想对自己温柔的说话会产生什么样的影响？
正向思维和态度对生理的影响
当你面临挑战时，拥有积极的思想态度会对身心产生益处：
免疫系统——当身体遇到压力时，会对内分泌系统和免疫系统产生负面影响。但是，面对压力的态度也会影响免疫反应。积极态度会带来健康身心。
保持冷静——如果负面思想导致焦虑，期望积极的思维有助于保持镇静、平静和平衡。
优化适应性——您处理问题的能力决定你的适应力。在面临挑战时，积极的态度帮助勇敢地适应变化，你的正向思维将以惊人的方式回应。
透过正向思维的方式，训练大脑快乐需要付出努力，激发积极心态的三个方法：
1.触发大脑的快乐化学物质
善用身体运动创造积极的思想——特定的身体动作能释放出大脑中快乐的化学物质。即使将双臂高举在头上的简单动作也会向你的大脑发出快乐的信号。跳舞、游泳、运动、昂首站立或微笑能让你感觉良好的方式，激发这些神经递质的释放。
2. 活在当下
我们常徘徊在过去和未来中，忘记了现在的时刻，防止过多思考让自己活在当下：
1）专注您的呼吸——感受气息的流动，观察腹部轻柔升起及下降。
2）注意你的感官——专注当下的视觉、嗅觉、触觉、味觉及听觉。
2、心态能决定一个人的思维能力。人只有保持一种平和的心态，才会有冷静的思考能力，才是解决问题的最佳方式。
3、心态可以决定一个人的成败。如果用正确的心态去对待每一件事情，无论是好是坏，都需要我们面对，如果有一个良好的心态走马越自我，那么一定会走向成功。
4、心态能够决定一个人的人生高度。能者智能就是这个道理。
5、心态能决定一个人的人生命运。积极的心态会给你积极的行动暗示，反之消极的心态会给你相反答案，会指引你走向不同的路。
