Question

给孩子吃太多补品会有哪些危害？该如何正确给宝宝补钙？





Answer 1

给孩子吃太多补品的危害：小孩新生，每个脏器的生长发育还是不成熟，功能还不健全，肠胃功能也欠缺。但她们初开的花瓣，处于不断生长发育当中生机勃勃。小孩的生长发育，有其自己的发展规律，无法人为因素地、随便地进行更改。滋补品不仅不容易提升小孩的免疫能力，或是使小孩消化不好了，身心健康的小孩表明脏器功能和生长发育正常的，不用施补。

少年儿童即便“虚”都是脾胃虚，而成年人和老年人多见肾亏，因此小孩也不能服成年人补品。阿胶糕尽管适合于5岁之上气血两虚少年儿童，却也只准相互配合应用而无法作单味服食。曾报导一小孩在服食鹿茸片精后，发生呼吸不畅，寻麻疹等过敏症状。实际上，鹿的身上的药大多数属湿热性速效壮阳药，压根不适宜小孩服食。

正确给宝宝补钙的方法：每一个孩子的身体素质不一样，因此针对钙元素的要求都是会出现一定差距的，父母在给孩子补充的情况下，应当融合孩子的身体情况来完成调节。假如孩子的身体较为孱弱得话，可以选择多给孩子吃一些含钙量丰富的食物，例如生鸡蛋，牛乳，豆类食品，鱼类，虾仁等食品。许多食材之中的钙含量全是比较丰富的，可以达到孩子的成长发育要求，孩子的身体假如缺少钙得话，便会发生一些不好的情况，父母也需要立即重视出来。不要盲目的给孩子服食一些孕妇钙片，最好遵从医师的引导，挑选一个好的使用量。

补钙过量会影响到孩子的身体针对别的营养元素的吸附，会非常容易让孩子得了一些病症。宝宝在6个月以前，父母可以选择每日给宝宝补充300mg以内的钙元素，6个月到一岁上下每日必须的钙量在400mg上下，一岁以上的宝宝针对钙元素的要求还会提升，伴随着年龄的增长，补钙补锌量还要适度的调节，在一岁到7岁上下，每日的补钙补锌量应当在800mg会更合适一些。

Answer 2

会导致孩子上火，孩子会变得非常肥胖，会影响孩子的智力，会出现糖尿病的情况，血压和血脂也会异常。可以给孩子喝一些钙片，给孩子多喝牛奶，多吃鸡蛋，多晒太阳。

Answer 3

补钙过多会出现很多不良反应，例如恶心便秘等，从而影响儿童的大脑组织的生长发育。 日常生活中我们可以通过蔬菜食物给宝宝补钙，而不是一味的通过药物补钙，蔬菜的营养价值很高而且安全健康。

Answer 4

对于婴幼儿以及儿童来说，只要日常饮食正常，饮食量和营养都没有问题的情况下基本不需要额外补充营养素。孩子的各个系统都处于生长发育中，吸收消化和代谢功能尚未完善，补充过量营养素会对自身造成负担产生负面影响。在补钙这个问题上，首先要确定孩子是否缺钙。
儿童缺钙程度不同影响也不太一样。轻度缺钙可能出现烦躁多动、夜啼、出牙较晚、容易感冒生病等；重度缺钙可能会出现骨骼发育问题，比如颅骨软化、鸡胸、脊柱侧弯、X型O型腿等。长期严重钙缺乏还会导致贫血和免疫力低下等问题。儿童补钙的话也是首选食物补充，日常饮食中富含钙质的食物包括各种奶制品，牛奶、奶酪、酸奶，以及豆制品、芝麻、虾皮、西兰花、菠菜等深绿色蔬菜。同时要注意多晒太阳可以增加体内合成维生素D，也可以选用儿童专用的维生素D补剂，因为维生素D可以帮助钙更好的吸收和利用，减少体内钙流失。

Answer 5

可能会流鼻血，也可能会增加身体的负担，可能会得脂肪肝，也可能会影响心脏。一定要控制好量，不要过度的补钙，最好通过饮食进行补充。